探尋東海龍宮時的神韻。”
“此式可最大限度拉伸背部及腿部經絡,引氣血下行,對腰背勞損,有立竿見影之奇效。”
話音未落,他又變換了一個姿勢。
單膝跪地,另一腿向後筆直伸展,上身後仰,雙臂如羽翼般向上高舉。
整個人的身體,舒展成一道優美而充滿力量的弧線。
“此式,名曰‘靈鶴望月’。”
“可開闊胸腔,調理心肺,對女子尤為適宜。”
王林一個姿勢接一個姿勢地演示。
“猛虎下山”!
“玄龜吐納”!
一個個現代瑜伽的經典體式,從他口中說出,都變成了充滿上古神話色彩的玄奧功法。
馬皇後和一眾宮人看得是目不暇接,心神震撼。
這些姿勢雖然古怪,甚至有些……不雅。
但由王林做出來,卻偏偏帶著一種奇異的協調與美感,充滿了柔韌的力量。
。畢完示演套一
。出滲曾未都珠汗滴一連頭額,穩平吸呼,體身直站,功收緩緩林王
w t . p o o在盡節章說小新最
”。般這是就,娘娘“
”。解緩大大能必,症之痛酸的背腰您,日三出不,進漸序循,辰時個半習練需隻日每“
置設
體簡體繁