送他們去敗者組!
夏馳逸笑了一下,“我變向的發力,靠膝蓋以上。”
耿鷺在腦海中快速消化夏馳逸的這句話,再回憶夏馳逸的各種防守跟隨,那種穩定紮實的感覺,確實靠得是大腿及以上的力量。
但是所有學籃球的人,從小開始的習慣都是用腳踝去實現瞬間變向,夏馳逸肯定是通過特定的訓練方式形成的新的發力技巧。
耿鷺看向焦穎風。
焦穎風笑了一下:“你如果有興趣,發力方式上可以請教老範。這方麵,他才是行家。”
範青良正在喝咖啡,冷不丁被cue到,“你如果有興趣,我也不會藏私。隻是每個人的情況不同,我得研究一下你現在的比賽錄像,還有你平日裡的訓練內容,才能給你意見。”
耿鷺抬了抬手:“謝謝範叔,感覺這一趟來寧昌太賺了。”
夏馳逸立刻湊過去,“耿哥,再給點防守乾貨唄?”
耿鷺的眉頭皺起,不悅地說:“夏馳逸,你可真是給點小水花就泛濫啊。”
葉朝影扯了扯夏馳逸的後腰,正想要提醒他別太蹬鼻子上臉了,耿鷺在CBA裡混了快一年的經驗總結,怎麼著也得先教給他慶大的師弟啊。
誰知道夏馳逸咧著嘴笑了起來:“你假裝生氣的樣子都挺溫柔。明明演技一般,假動作怎麼那麼逼真嘞?”
耿鷺沒繃住,被他逗笑了:“你眼力不錯啊。我每次假裝生氣,劉溯塵就會跟我道歉。沒想到竟然完全騙不到你。”
夏馳逸把手放到耳朵邊,等著耿鷺傳授經驗。
“你看,周哲驍的左手運球也很厲害吧?”
“嗯!”
“這個時候你別貼他太緊,儘量繞至自己的胸口能夠正對著他的球,用靈活的、有試探性和乾擾性的腳步移動去占據他的進攻路線,如果對他實施搶斷,一旦失敗你就很難攔住他了。”
夏馳逸歪著腦袋,閉著眼睛開始播放顱內小電影,然後站起來,把球扔給了周哲驍。
“來,左手運球!”
耿鷺勸說道:“別那麼著急啊,好好歇會兒。就算你不累,周哲驍也累了啊。”
誰知道周哲驍接了球,開始了左手運球。
葉朝影不以為意地對耿鷺說:“讓他們去吧。他倆還能大戰三百回合,我們好好看戲就行。”
原本夏馳逸在周哲驍的側麵,他按照耿鷺所說的,儘量調整位置,開啟腳步乾擾,一隻手抬高防止周哲驍忽然跳投,另一隻手伸長了做出要切球的架勢,並且穩定自己的重心不向前傾,這樣就不會因為周哲驍的一些假動作而栽倒。
耿鷺就在旁邊看著,夏馳逸又興致勃勃地練了十分鐘。
“他的體力槽就不會空嗎?”
“當然會空,比如……”
“比如什麼時候?”
“比如期末考試帶著全宿舍起飛之後。”葉朝影攤了攤手。
耿鷺露出了了然的表情,“那空的何止是體力槽,腦細胞都會全部死掉。”
結果耿鷺還沒休息半個小時,又被拽過去繼續練二對二防守,夏馳逸強烈要求和他一組,一定要讓周哲驍吃癟。
這麼一打,就打到了五點半。
葉朝影都撐著膝蓋搖著手說不行了,夏馳逸竟然還說要和耿鷺還有周哲驍繼續二對一。
耿鷺當機立斷,把球一扔,往地上一躺,死都不肯起來了。
“啊?耿哥你別躺著,得起來走一走啊!”
夏馳逸蹲在他的身邊,找了罐冰可樂貼在他的臉頰邊。
耿鷺露出靈魂出竅的表情,接過了那罐可樂,卻又推了夏馳逸一把:“你走開……我已經被你榨乾了,一滴乾貨都沒有了……求放過……我明天還要跟著焦教練學投籃的……”
“不練了,真的不練了,但你這麼躺著對心臟不好。”
周哲驍的雙臂繞過耿鷺的胳膊,將他搬了起來,帶著他走。
夏馳逸打開了那罐可樂,插上吸管,一邊跟著走,一邊舉著給耿鷺喝。
耿鷺不知道該哭還是該笑。
哭是一旦來了,就別想爬起來了。
笑是覺得……服務還挺周到。
看樣子耿鷺和葉朝影還得再緩一會兒,夏馳逸就先拎了防水袋進浴室了。
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