就跟丟了，如果邱擎還想繼續追，杜河就會反過來阻擋他，這時候帥北就可以傳球給周哲驍，然後周哲驍如果無人防守就直接底角投籃，如果防守很緊就把球交給葉朝影，葉朝影快傳給夏馳逸，夏馳逸同樣有空位投籃。
這樣的一套戰術，施展下來有很多的掩護變化。
陪練了一個多小時之後，邱擎感歎道：“這套掩護計劃，也隻有你們寧昌大學能用啊！”
坐在他旁邊喝水的夏馳逸露出不解的表情來：“為什麼啊？”
邱擎說：“你沒發現，這個掩護需要得分後衛有非常大的跑動嗎？既要吸引防守到籃下，又要努力擺脫防守，不停來回跑動尋找掩護……這個策略隻有你能用哦，因為你的體力槽深不見底。”
被對方這麼一誇，夏馳逸都不好意思了。
“今天真是收獲滿滿。”邱擎露出饜足的笑容來，“能見到焦穎風，還有這麼厲害的跑位策略，等以後我當教練了，說不定也能拿來用。”
夏馳逸忍不住看著邱擎出神。
“你又移情別戀了？”耳邊忽然傳來周哲驍的聲音。
“哪裡有！我是覺得邱隊的身上散發出教練的光輝……”
聽到這句話，邱擎又笑了起來。
他們的訓練量並不大，主要以跑位配合為主。
訓練結束之後，大家都準備回到各自的酒店去休息。
焦穎風也和燕都大學的隊員們約定好了三分球指導的時間。
等到把大家都送走了，焦穎風發現夏馳逸背著挎包在原處等著他，而周哲驍直接歪著腦袋靠在夏馳逸的肩膀上，睡得很香，如果這是漫畫，估計還會有很多ZZZZ。
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“怎麼了？”焦穎風問。
“我還是在擔心投籃這件事。趙令驄告訴我，他也感覺到陸映南乾擾了他的投籃節奏。”
焦穎風低下頭，抓起了一顆籃球。
“趙令驄因為是鋒線球員，經常要衝擊籃下，所以他用的是二段式投籃。為了避免被籃下封蓋，這種投籃方式的出手點比較高，從後向前發力，像是彈片，所以拋物線比較平緩，而且會在額頭的位置會稍微停頓一下。這個停頓，就是陸映南乾擾他節奏的地方，對吧？”
“對！我是一段式的投籃……由下向上發力，像被壓縮的彈簧，沉球和出手一氣嗬成，出手的時候身體在空中處於直立舒展的狀態……我在想我的弱點是什麼？因為出手點低，容易被封蓋？可是我出手快啊。他要這樣擾亂我的節奏？”
“讓你連貫不了，威脅你沉球出手這個過程。”焦穎風模仿著夏馳逸的動作，上下揚球，“你看，這個過程是不是很危險？”
夏馳逸抓了抓後腦勺：“一般我投籃的時候，會想辦法拉開空間，對手的臂展已經夠不到我了。”
“是啊，但陸映南研究你，了解你，也許他比其他防守者更懂得怎麼跟隨你，緊貼你，擠壓你的投籃空間。如果在起跳投籃的過程中麵對他的威脅，你會下意識想要改變發力過程，一旦平衡被打亂，球就很難進了。”焦穎風回答。
夏馳逸低下頭，想了好一會兒：“所以，我得改變投籃的方式，一段式和二段式混著用，讓陸映南也猜不透我想怎麼投籃？”
一直靠在夏馳逸肩膀上睡覺的周哲驍蹙了蹙眉頭，眼睛都沒有睜開，就悶悶地說：“沒有那麼容易混著用的……你的二十一點投籃訓練用的都是一段式，你的投籃準確率和肌肉記憶有關。你想要在段時間內強行改變，身體必然會不協調。而且一段式和二段式沉球的位置、手肘的角度都不一樣，陸映南觀察你的起球姿勢就知道你用一段式還是二段式了。”
夏馳逸向後仰著頭，“啊啊啊啊……這是無可奈何，他為刀俎，我為魚肉嗎？”
焦穎風無奈地搖了搖頭：“你應該多相信你的對手。而且投籃得分這個事……就像騎自行車……這個比喻也不恰當，應該說像掉進了水裡，被水草纏上了。原本你擅長的自由泳，腿根本不能打水了，你遊不起來。為了活下去，你可能自己就學會潛水，潛到最深處，把纏住你的水草連根拔起，然後你就徹底得救了。”
夏馳逸的臉皺成了包子，因為……陸映南的防守比水草還恐怖。
當天晚上，夏馳逸躺在床上又開始刷陸映南的比賽視頻了。
還沒有看三秒鐘，就被周哲驍給搶走了。
“你讓我看看……”
“不給。”
“我再研究一下陸映南怎麼乾擾投籃……”
“你研究過很多遍了，怎麼乾擾你心裡也清楚。”
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