四年後……
夜裡，薛懷瑾如同往常一樣，靜坐修煉靈力。
這幾年隨著丹田裡靈力越來越多，丹田也被一點點地擴張。
於夫子說過，煉氣初期不能用靈石修煉，丹田擴張的時候會比較脆弱，容易導致丹田受損，到了煉氣中期，就可以使用下品靈石加速修煉。
她感覺自己這兩天就要突破到煉氣中期了。
從前天修煉的時候開始，她明顯感覺到丹田吸收體內靈氣的速度變慢了。
為此她昨天專門去找於夫子谘詢，得到肯定的答複，她確實要突破到煉氣中期了。
於夫子從三年前開始，看她修煉得不錯，已經步入正軌，就不用他守在門外了，他在自己的院子裡修煉，讓她有事可以隨時去找他。
教自己體修修煉的鄧夫子和劍法的蘇夫子早在三年半前就不用每天來了，也是自己隔幾天去夫子的院子接受教導。
而且大家都在人字部住著，來回也方便。
現在，在薛懷瑾的感應中，丹田更是一縷一縷地吸收靈氣了，直到停止吸收……
薛懷瑾又修煉了一刻鐘，確定丹田一點都不吸收靈氣了。
自己達到煉氣中期了！
薛懷瑾按照夫子說的，引導這些靈氣進入丹田。這次不像以前的順利，明顯感覺到了阻力，不過阻力不大，稍微加大驅使力度，靈氣就能進入丹田。
自己把靈氣從外界吸收進體內，自進入練氣初期後，丹田可以自動吸收體內的靈氣，現在到了煉氣中期，反而又變成被動吸收，需要自己把體內靈氣驅使進丹田。
主動變被動，時間可慢了不止一倍，這修煉進度一下子緩慢起來。
薛懷瑾從儲物袋拿出一個下品靈石，不過，到了煉氣中期就可以用下品靈石來修煉，據說用靈石修煉，修煉速度又會加快。
看過後，又把靈石收進儲物袋，於夫子叮囑過，第一次用靈石修煉，一定要在他的守護下進行，預防出現狀況，他能及時止損。
明天就去找夫子！
修煉了一晚上，天剛亮，薛懷瑾來到書房，打開昨天沒看完的《木雲秘境》。
“雲獸死去留下的獸核對靈魂有益……”
一口氣把這本冊子看完，鐵木界還真是豐富多彩，什麼時候，自己才能去這些神奇的地方闖蕩？
整天在院子裡修煉，日複一日，年複一年，生活毫無波瀾！
不過，還有半年，自己就能搬出去了，人字部隻培養弟子五年，五年後就要搬到外門，和其他外門弟子一樣，自力更生。
宗外不敢想，去外門也好，外門多熱鬨啊！
她每次去找大哥三哥的時候，看著外門弟子三五成群，或八卦，或交流修煉心得，嬉笑怒罵，看著就有意思。她們這裡就平淡如水，時間宛如靜止了一樣……
不想了，反正再有半年就能去外門了！
把書放回書架，又用過晚飯。
飯後，薛懷瑾來到院子開始鍛體。
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“呼～”雙臂伸展到極限，雙腿弓步下壓……
一整套鍛體功法做下來，已經是兩個時辰後了，薛懷瑾感覺整個人要散架了一樣，衣衫也濕透了。
艱難地走到訓練室，孟春已經準備好沐浴的東西，薛懷瑾快速衝澡後，來到旁邊的浴桶，泡鍛體藥浴半個時辰。
接下來……
虎行拳修煉半個時辰。
如影隨形腿法修煉一個時辰。
這才結束四個時辰的體修訓練。
薛懷瑾的體修境界是在八個月前突破到後天（煉氣）中期的。鄧夫子說過，法體同修最好是體修先進階，然後法修再進階，這樣最合適，反之，會導致體修突破難度增加。
按照她自己的理解，體修是身體的不斷進化，而法修是靈魂的不斷進化。
法修附帶的鍛體相當於當前身體基因的不斷加固強化。
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