這檔美食節目的固定流程為：
節目以直播形式放送, 本期飛行嘉賓隨機抽取菜單，給他們一小時完成菜單上的內容, 固定MC負責捧哏炒熱氣氛，最後完成的菜品交由三位評委打分。
而三位評委也是按照“某菜係金牌大廚、知名老藝術家和某行業翹楚人物”的固定身份安排。
二人整理好造型，正式開始。
直播間一開，在線觀看人數直達史上最高。
【聽說這期嘉賓是林月疏和霍瀟，我倒要進來瞅瞅到底怎麼個事。】
【啊啊啊我的清風瀟月！國宴啊！】
【月月好米啊T_T我好嫉妒霍瀟怎麼辦，怎麼才能讓霍瀟對我甘拜下風？】
【天啊，林月疏往那一站，旁邊的霍瀟都顯得灰頭土臉。】
【我不管啊啊清風瀟月szd！瀟哥你給我狠狠衝！你要是輸給霍1森我一輩子瞧不起你！[發怒]】
主持人照例說了一堆廢話，而後問：
“兩位老師平時有研究過美食麼。”
林月疏：“沒有, 給什麼吃什麼。”
霍瀟：“研究過。”
“哦？真看不出來, 因為霍老師長了一副十指不沾陽春水的模樣。那霍老師有什麼拿手菜麼。”
霍瀟表情淡淡, 餘光掃了眼林月疏，才稍稍有了點笑模樣：
“林老師愛吃的。”
主持人：“什麼？”
霍瀟：“拿手菜，是林老師愛吃的。”
主持人鼻孔張大, 直播間被密密麻麻的彈幕遮得水泄不通：
【死而無憾！！！！霍瀟你聽到了沒, 有你這句話我死而無憾！】
【不是假的絕對不是假的, 瀟哥從直播開始就一直盯著月月看，眼神是騙不了人的！】
【雖然但是, 我還是希望月月選我。[叨玫瑰]】
主持人繼續問：“二位平日私下關係很不錯吧。”
霍瀟：“非常好，之前特殊時期, 林老師吃不好睡不好，我著急，笨手笨腳的研究了些家常小菜，林老師也很給麵子，全吃光了。”
林月疏內心長歎。
就說呢, 霍屹森那麼裝怎麼可能自降身份和鍋碗瓢盆打交道。
想到這，他意味深長地看了眼霍瀟。
主持人立馬湊到林月疏麵前：
“林老師作為唯一一位嘗到霍瀟老師廚藝的人，給我們形容一下吧。”
林月疏不好說，其實霍瀟手藝屬實一般，不過是他有啥吃啥，可當著鏡頭的麵，自然是：
“很好吃，葷素搭配營養均衡，而且霍老師不太使用調味品，這樣能最大程度保證食材本身的鮮美。”
霍瀟眉尾一揚，唇角彎彎翹上去。
這一笑，世界亮了。
【天啊xql也太好嗑了！我真的很少見霍瀟笑，可以說根本沒見過。】
【哎呀，霍某人恐怕在屏幕後麵要急死了吧。】
【瀟瀟真的是把什麼都給了月月了，這下不結婚很難收場了。】
【額……！誰還記得林月疏還沒離婚呢。】
【那咋了！我就問你那咋了！那麼多離婚的憑啥月月不能追尋真愛？】
主持人拿過兩條圍裙要二人穿好，馬上抽取今日菜單。
霍瀟自己係好圍裙，見林月疏笨手笨腳係帶子，走過去從他手裡順過帶子，纏纏繞繞打了個蝴蝶結。
欣賞一下，眉頭一皺，解開，重新係。
最後，林月疏後腰掛著個標準到像AI做出來的蝴蝶結，左右大小分毫不差。
彈幕齊刷刷：【這哥是真喜歡啊……】
主持人拿出一遝精美信封，問二人誰來抽菜單。
林月疏剛要舉手為自己博得更多鏡頭，霍瀟先他一步抽走一張：
“我來。”
彈幕怒了：
【HX我勸你馬上放回去讓月月抽！你不怕月月今晚不讓你進門嘛。】
【進哪個門？[斜眼笑]】
霍瀟接過裁紙刀，劃開蠟封的信封，似是漫不經心道：
𝘄𝘁.𝗽𝗼𝗼問訪請，節章新最受享間時一第您讓
”。師老林了到遇候時的婚結想最在能才以所，好很氣運向一我“
。默沉的般一死，默沉
。聽再忍不頭過別地械機，下了動滾結喉疏月林
。憐可得少竟幕彈，了到撼震話句這被都眾觀的前幕屏乎似
：過飄幽幽幕彈條一到直
】。由理的萬百一粉掉夜一你是就這，瀟霍，以所【
】！啊啊啊啊月月媚要定一但。了夠賺也錢的子輩下下正反，粉不粉愛你，粉媚不從瀟霍，說不說該【
】]指拇大[。人男真哥瀟，的噬反絲粉被怕著掖著藏起比【
。去過湊勢順也疏月林，封信開展
：著印字體花行一
】雞切白式粵：選首日今【
。鍵關最了成就揮發和解理的菜道這於對師廚此因，味個這來不吃人多很，限局較比體群眾受會社今當在此因，味調的雜複賴依不為因雞切白，紹介人持主
”。抓去“：雞地跑隻幾著指，院後到帶人二把人持主
。”咯咯咯“的沉低出發馬立，近靠人有到聽，利銳神眼拔挺姿身，昂昂氣赳赳雄，處各院庭在落雞公的壯健隻幾
”。殺責負人一抓責負人一，工分行進位二“：道人持主
：子袖起挽容從瀟霍
”。以可就吃責負隻師老林，煩麻“
”。吃格資有委評有隻……是但然雖“：人持主
。去而雞公隻一中其著朝子袖好挽，他會理不瀟霍
”。鼠老多很過抓候時小我，驗經有我，抓去我“：住攔疏月林被，道半
。了笑，眼眨眨瀟霍
。”點心小“句了道便，頭鏡的疏月林了少願不也卻，攬大包大想是他
。林樹小進鑽慢慢，了去腳輕手輕，腰著貓疏月林
：著斂深頭眉，子脖著捂，了來回匆匆急人，兒會多不
