，卻成體係。如何應敵，如何禦敵，都有經驗傳授。」
李仙感應到小腹暖流。
內勁已積蓄有拳頭大小，心念一動，調運內勁附著拳上，一拳打出，可帶起一陣勁風。傳來「啪啪啪」的聲響。
這門拳法的精妙之處，在於腹背受敵時，如何借力打力，如何巧妙周旋。
對護院而言，完全夠用。
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［技藝：奔跑］
［熟練度：164/1500小成］
［描述：健步如飛，氣綿如河，奔流不息，在攀山涉水中，你領悟了奔跑的奧秘。氣血略微增強。］
「晨訓的奔跑，對我而言，幾乎不耗費體力。」
「但用於熱身，倒是正好。」
李仙正自沉浸在收獲中。
「龐統領來了！」
忽聽人群中傳來聲響，轉頭望去，龐龍正大步朝院中行來。
李仙收了架勢，向龐龍走去。
「李仙，今日是你考核之日，我想，我已不需贅述什麽了。」龐龍開門見山。
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