第24章 變態的馬小桃,穆老終至!
戴雲天心中瞭然,這世界果然缺乏科學的訓練理念,無奈道:「你們跟我一起做一遍,等會兒就知道好處了。」
馬小桃對戴雲天有種莫名的信任,雖覺動作奇怪,還是有樣學樣地跟著比劃起來。
戴鑰衡皺緊眉頭,覺得純屬浪費時間:「小桃,你怎麼也跟著三弟一起胡鬨?」
馬小桃輕笑道:「嘿嘿,戴鑰衡,你要是不想練,那你自己先跑唄,反正也要不了多久時間。」
她倒是覺得這些動作挺有意思的。
見狀,戴鑰衡不再理會兩人,獨自一個人跑了起來。
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戴雲天也不強求,帶著馬小桃認真做完一套熱身操,才和她一同加入跑圈。
不過他倒是沒像幾人之前的訓練方式一樣,光顧著跑圈。
伏地挺身、蛙跳……等等,他都帶著馬小桃依次練了。
主打一個科學均衡訓練全身。
一小時後,訓練結束。
戴雲天氣喘籲籲,但沒有立刻就坐下休息,而是又開始做一套舒緩的拉伸動作。
壓腿、伸展臂膀、活動腳踝。
馬小桃雖然也累得上氣不接下氣,但見戴雲天如此,也咬牙跟著照做。
戴鑰衡早已癱倒在地,看著兩人奇怪的「儀式」,忍不住喘著粗氣問道:「練,練完了不歇著……你,你們還在瞎折騰什麼?」
戴雲天隻是神秘地笑了笑:「大哥,你等會兒就知道了。」
又過了一會兒,戴雲天和馬小桃才坐下休息。
馬小桃臉頰緋紅,努力平復著呼吸。
按照習慣,她現在應該立刻去泡藥浴緩解肌肉酸痛,但當她下意識地活動了一下手腳時,卻猛地愣住了。
「咦!這……怎麼可能?」
她難以置信地又蹬了蹬腿,甩了甩胳膊。
往常訓練完,她的四肢就像灌了鉛一樣沉重酸痛,哪怕泡了藥浴也得難受大半天。
可此刻,竟然隻有一種運動後的微酸感,肌肉依舊充滿彈性,絲毫沒有往常那種撕裂般的疼痛和僵硬!
戴鑰衡見她發呆,還以為她練出了毛病,幸災樂禍的調侃道:「看吧,早讓你別跟著三弟胡鬨,現在不舒服了吧?」
馬小桃根本沒理他,她幾步衝到戴雲天麵前,激動地蹲下身,雙手捧住戴雲天肉乎乎的臉蛋,又驚又喜地揉搓著:「哈哈哈……小雲天,你真是個天才!」
「你發明的這個『熱身』和『拉伸』太神了,今天訓練完我的手腳居然一點都不痛!」
「什麼?!」
戴鑰衡聞言猛地想坐起來,卻因動作過猛牽動了酸痛的肌肉,頓時倒吸一口涼氣:「嘶——不可能!真不痛嗎?」
他懷疑的瞪著馬小桃,有些難以相信。
畢竟體能訓練完,渾身酸痛,甚至無法行動,這不都是理所應當的嗎?
馬小桃興奮地站起來,當著他的麵輕鬆地做了幾個高難度動作:
「我騙你乾嘛?真的!」
「不過就是有點酸,但完全不影響活動,比以前練完那種死沉死沉的感覺好太多了!」
看著馬小桃靈活的動作,再對比自己渾身散架般的酸痛,戴鑰衡張大了嘴巴。
這是他第一次對自己堅信不疑的訓練方式,產生了巨大的動搖。
同時他也有些後悔,剛才為什麼沒跟著三弟一起練呢?
戴鑰衡看向一旁氣定神閒的戴雲天,眼神變得無比複雜,艱難的開口:「三弟……要不,我明天也跟著你一起練?」
見此情景,旁邊的馬小桃簡直驚呆了,下意識的屏住呼吸。
要知道在學院裡,戴鑰衡天性高傲,屬於那種哪怕自己錯了,都不可能跟人低頭的。
可現在,他居然為了幾個訓練方式,跟自己親弟弟低頭了!
馬小桃笑嘻嘻的望著這一幕,心中惋惜自己沒有帶魂導相機,不然就可以拍下這一幕了。
然後做成公告,貼在史萊克學院公告欄上。
標題她都想好了,就叫《震驚!堂堂高傲的白虎大公子,居然會為了……而屈身低頭!》
戴雲天微微一笑,欣然接受:「好啊,大哥若是想一起,那就一起來吧。」
深藏功與名。
對於鬥羅大陸的土著來說,科學訓練的降維打擊,效果就是這麼立竿見影。
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