第9章 訓練從基礎開始
「嘀嗒嘀嗒……」
韋森家族城堡的二樓有一間鍾房，一台衣櫃般大小的座鐘正在努力工作著。
這台座鐘技術水平還很原始，靠著繩子上掛著的重物提供動力，整點報時靠的是在鍾房裡值班的僕人。
鍾房裡的燭光明亮，牆上的黑板寫著諸如「4:00叫醒廚房早班、奧克索和卡爾波」、「5:00叫醒塔羅」、「5:40到僕人餐廳告知塔羅」之類的內容。
五點鐘到了，鍾房的僕人來到塔羅房間門前，用力拉動門上的繩子，厚厚的木門後邊隱約傳來一陣鈴聲。
塔羅一聽到鈴聲馬上起床，去解決問題、洗漱完後回來脫下睡衣換上了工作服，然後來到了僕人餐廳。
僕人餐廳在廚房旁邊，早班的廚娘們已經煮好了燕麥粥、水煮蛋和幾種香腸，現在正卷著鹼水麵包和準備蒸饅頭。
在韋森家族中有三位女僕的地位最高，分別是負責照顧腓特烈的塔羅、負責廚房的奧克索和女僕長卡爾波。
她們都是韋森堡大戶人家的孩子，十一二歲開始就來到韋森家族工作，現在年紀最大的卡爾波二十一歲，年紀最小的塔羅冬天時就十八歲了。
三人對待腓特烈就像是親弟弟一樣，以前腓特烈睡懶覺、偷跑出去玩、在廚房做些奇怪的零食時都會幫忙向老爺夫人打掩護。
最近阿福去外地辦事，家裡的事情都由塔羅、奧克索和卡爾波三人商量著辦，5點鐘開始的僕人早餐時間正是她們一起商量今天工作的機會。
5點40分，鍾房的僕人來廚房通知塔羅，他自己的夜班也結束了，吃完早餐就回去睡覺。
5點50分，塔羅端著一盆冷水來到了腓特烈的房間，用棉巾濕了水，然後往老爺的臉上抹去。
腓特烈一下子就醒了。
腓特烈的習慣是睡覺睡到自然醒，晚上沒事乾睡得早第二天醒來才八點多並不重要，重要的是享受自然醒和賴床的自由，有時候賴床能賴到午飯時間。
但是現在沒辦法了，6點整，他已經出現在城堡外的訓練場上。
來到這個世界後，腓特烈心中自然也有著左手一劍劈山，右手禁咒焚河的白日夢。
現在有位了一位劍聖師父，他感覺自己離這個目標不遠了。
理察納爾早一步來到訓練場，看著腓特烈滿懷期待的表情，麵無表情地將一卷羊皮紙遞了過去。
「這是你的訓練計劃。」他說道。
腓特烈略為激動地接過羊皮紙，此時天色已經微亮，看清楚上麵的字沒問題。
掃了一眼，他驚訝得嘴巴張到可以塞個鵝蛋。
訓練計劃上寫得很清楚：
6點至7點，單日一般體能訓練，雙日專項體能訓練；
7點至8點，劍術基本功訓練；
8點至9點，早餐；
請到𝐨𝐨𝐩.𝐭𝐰查看完整章節
9點至12點，文化課學習，內容為魔法入門、文法、修辭、邏輯、算術、幾何、天文、音樂，由曼努艾安排；
每日尾數為5和0時休息。
「就這樣？」腓特烈不可思議地問師父。
他還以為劍聖對自己的訓練魔幻而且神秘，但這個訓練計劃看起來和他老家那邊沒有魔法的世界看起來沒有什麼太大的區別。
「你還想怎樣？」理察納爾一副你小子果然這種反應的表情，「忘了自己才幾歲了？」
「伱現在正是打基礎的時候，要想進一步學習至少4年後到了12歲再說。」
「身體是一切武技的基礎，沒有力量、速度、耐力、柔韌、靈敏、反應力，一切技術都是空談。」
「我知道你急，但是不要這麼急，一天吃十天的飯隻會撐死。」
腓特烈馬上明白什麼他的意思了，正色道：「多謝師父提醒。」
理察納爾對他虛心受教的態度很滿意，指著訓練場兩頭說道：「現在開始吧，你先跑兩個來回。」
。去過了叫被後然，回來個兩了跑命遵烈特腓
。勢姿步跑整調他讓，點點指指上身的烈特腓在鞭教當子棍根一用後然，道說地真認爾納察理」。方地的確正不多很有勢姿步跑的你「
。上得用好正在現，論理的己自套一了出理整中踐實的年多在爾納察理而，練訓育體的業專過受接沒子輩上烈特腓
。汗大頭滿得累也，了樣像模像於終勢姿步跑的烈特腓，時小個半大了跑
」？去下傳流書成寫論理的你把過慮考有沒有你，父師「：道問父師向他候時的息休
」。的好練能就練瞎書著照是不，樣一不都質資的人個每「：道說地淡淡，眼一他了看地深深爾納察理
。距差開拉能加更學自，呢壞有好有都績成習學生學的班個一，白明分十烈特腓理道個這
」。錯不也這，示啟人些一給能果如「，道說著索思爾納察理」……過不「
」。停再你下停你讓我，點慢跑次這，吧續繼你「
。來起跑續繼烈特腓
」。視重須必你但，燥枯很會練訓功本基的來下接「：道說候時的息休他在爾納察理，束結步跑
」。的成組功本基的應相由是都，技武類一哪是管不「
」。書部一成組章文，章文成組子句，子句成組能又詞單，詞單的成組母字是就式招，母字個個一做當功本基把以可你「
」。來出用地識意下能都，外意遇遭是還勞疲度極是管不，住記牢牢體身用到練作動的本基把要需你「
」。法步是的習學要先首你天今「
」。來出得看能就動移和置位的腳雙從，練訓過經有沒有人個一，礎基的技武有所稱堪法步「
」。法步他其的來出生衍中從習學再後練熟，法步種幾等身轉和步斜、步靠、步送、步刺戳的礎基最習學先你「
」。勢架生衍習學後練熟，的樣同，勢架本基個幾等者愚、式鋤、牛公、頂屋習學再法步了完學你等「
，劍長了除「
