林元躺在床上回憶陣法傳承內容，能畫出一道陣紋者，就是一階陣法師，一階陣法包括一到三道陣紋，有的是一道，有的兩道，有的三道，推演陣就是三道陣紋。
因為推演陣屬於比較高端的陣法，即使是一階推演陣法都需要三道陣紋，
二階推演陣，需要九道陣紋，
二階陣法最少是四道陣紋，最多九道。
「我現在，能畫兩道陣紋，那我現在也算是一階陣法師了」，林元心想。
第二天早上，所有人都來到廣場集合，
隨後兩位中年武者來到眾人麵前。
「我是武館葉教習，這位是王教習，每天單日由我給大家上課，雙日由王教習給大家上課，每天上午練武2個時辰，下午自由活動，自由活動時間可以任意安排，但是每天上午不能缺席，每月可以休假一天。」
今天是單日，就由我給大家上課，
「見過葉教習，見過王教習。」
下麵眾人異口同聲問候了一聲。
「好，大家安靜，現在開始上課」。
「武道剛開始是肉身四大境界，煉皮，煉筋，煉骨，煉臟。」
「後麵還有更高的境界，真氣境界，我們臨山城，最高境界是煉臟武者，四大武館和三大幫以及葉家，全部都有煉臟武者，煉臟武者最多的是在城主府」。
「武道第一境界，煉皮是最重要的一個境界，第一境界的上限直接決定你們將來能在武道上走多遠。」
「如果隻修煉到鐵皮境界，那你即使最後煉臟成功，也隻是鐵臟」。
「一般隻有達到銀臟武者才有資格衝真氣境，但是成功率也不是很高。」
「要是曾經達到過金皮，且最後能達到銀臟，那衝擊真氣境成功率很高。」
「所以第一個境界煉皮，能修煉到越高越好，不要遇到困難就放棄，武道本來就是逆天而行」。
「現在傳授大家一套基礎武學，鐵砂掌。
此功煉皮，煉筋境界都可以修煉，煉骨以上就要換高級武學。」
「此武學修煉到大成，全身就會鐵皮圓滿，但是要想突破到銅皮，需要再修煉兩套基礎武學，或者一部高級武學，再輔助藥物，長期堅持，可以成功到銅皮圓滿。」
「銀皮，則不是需要多少套基礎武學，必須要高級武學，還需高級氣血藥丸，加上領悟力強，才能成功銀皮圓滿。」
「金皮除了以上條件，還需天賦異稟和機緣。」
「鐵砂掌，顧名思義，剛開始練習者，可以用細沙練習，雙手每天堅持插入沙中萬次以上。
之後換成粗砂，最後把沙子燒熱，最終雙手形成鐵皮，則進入鐵皮入門。
以後就不需要運用沙子練習了，之後練習招式，領悟精髓，直到鐵砂掌能打出六響，此時鐵砂掌就大成了。
從而全身鐵皮練習成功，全身鐵皮，並不是說你的皮膚變成鐵，而是和鐵皮一樣的防禦能力。」
「看好了，現在傳授大家鐵砂掌六式，第一式，鐵掌橫掃，第二式，泰山壓頂，第三式，雙龍出海，第四式，鐵臂金剛，第五式，鐵身羅漢，第六式，鐵掌三連擊。」
眾人都聽到葉教習打出了 ，嗖嗖的響聲。
「這六式易學難精，大家堅持練習，直到六響就大成了，一部基礎武學大成就鐵皮圓滿了。」
「有不懂的可以問我。」
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「教習，最快多久可以鐵皮圓滿」
一位學徒問道，
「因人而異，正常有點天賦的三個月可以成功，沒有天賦的至少半年以上，天賦較高者1到2個月成功」。
眾人開始在細沙中練習，林元也找了一個地方開始練習。一炷香後，有人開始叫苦，好痛，手都磨出血了。
「磨出血後換一隻手，直到雙手全部出血後，停止修煉，來我這裡領金倉藥，塗上這種藥膏，三天就好了，好了以後再接著練。」
林元練了一個多時辰，兩隻手也開始出血了，就停止了練習，塗上了金瘡藥。
除了一些老學員，還在練習，新來的學徒雙手都受傷了，停止了修煉。
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