第370章 蒙特卡洛大師賽,清點收穫!
轉眼之間,汽車就已經行駛到了酒店門口。
薑鴻下車,稍微活動了一下僵硬的脖頸,雙臂向後舒展,瞬間一陣細密的酸脹感瞬間蔓延全身。
薑鴻忍不住在心底暗自感慨了一句。
「納達爾那傢夥,是真的難纏。」
此刻比賽結束,緊繃的神經一鬆,渾身的疲憊便如同潮水般席捲而來。
四肢都透著一股酸軟無力的感覺,必須立刻進行專業理療。
否則恐怕連第二天正常起身都會變得困難。
「先去理療室吧,老付、老高,麻煩你們倆了。」
薑鴻轉過身,對著身後的兩人笑了笑道。
「跟我們還客氣這個!」付雲龍大手一揮,毫不在意地擺了擺手,又重重拍了拍自己的胸脯,一副包在自己身上的樣子。
「老薑你放心,保證給你收拾得舒舒服服的,明天起來又是生龍活虎。」
雖然付雲龍喜歡開玩笑,但是技術方麵沒得說。
高暢則在一旁點了點腦袋,沒說太多的話。
一進理療室,薑鴻徑直走到中間的理療床邊,直接側身躺了上去。
整個人陷進柔軟的床墊裡,瞬間覺得輕鬆了不少。
付雲龍和高暢立刻默契地忙活起來,兩人經過這段時間無數次賽事後的配合,顯得默契無比。
付雲龍快步走到儲物櫃前,拉開抽,熟練地取出理療所需的全套工具。
舒緩肌肉的精油、深層放鬆的筋膜槍、促進血液循環的熱敷貼。
還有檢查軟組織的便攜檢測儀,整齊擺放在床邊的置物架上。
「老薑,你先躺穩別動,我先給你放鬆淺層肌肉,緩解表層乳酸堆積,之後再做深層筋膜理療,你要是有不舒服的感覺,隨時說話。」
付雲龍戴上一次性理療手套,搓了搓手掌,對著躺在床上的薑鴻叮囑道。
薑鴻聞言,輕輕「嗯」了一聲。
作為一名職業網球運動員,他非常清楚賽後恢復的重要性。
在康復理療這件事上,他向來百分百配合專業人士的安排。
專業的人,做專業的事!
付雲龍手掌輕輕落在薑鴻的後背,對於身體肌肉逐一按壓。
高強度的紅土對決過後,薑鴻的身體裡早已積攢了大量運動後產生的乳酸。
尤其是肩背部位,因為長時間揮拍、發力,肌肉僵硬得如同石塊一般。
付雲龍剛一發力按壓,酸爽的感覺便直衝薑鴻的天靈蓋。
「肩背肌肉僵得厲害啊!」付雲龍一邊專注地按壓,一邊根據肌肉的僵硬程度分析著薑鴻的身體狀態。
手上的力度也隨著肌肉的放鬆程度不斷精細調整。
另一邊,高暢則蹲在理療床側,雙手輕輕按壓在薑鴻的大腿肌肉上。
從股四頭肌到膕繩肌,再到小腿腓腸肌,一點點向下探查,細致地檢查著他的身體的狀態。
很多外行都以為,網球是依靠上肢發力的運動,核心損傷都集中在肩膀、手肘和手腕。
但是真正專業的隊醫和理療師才清楚,網球運動對於下肢的考驗,遠比上肢要嚴苛得多。
手肘、手腕即便出現輕微傷痛,球員還能依靠意誌和調整打法咬牙堅持比賽。
可一旦腿部肌肉拉傷、關節受損,別說完成急停、滑步、蹬地這些動作,就連正常站立都會變得艱難,這場比賽基本可以直接宣告終結。
而紅土賽場,更是對腿部負荷的極致考驗。
一場高強度比賽下來,腿部肌肉和關節的磨損程度都非常嚴重。
而且薑鴻這場比賽,為了接住納達爾那些角度刁鑽的底線擊球,數次做出極限飛身救球、全場全力衝刺的動作。
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按照常理來說,即便腿部肌肉不出現嚴重拉傷,也必然會有水腫、酸痛加劇的情況。
甚至輕微軟組織損傷的情況!
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