【第28章 女警的私人特訓】
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他有點不好意思地撓了撓頭：“之前蘇清歌教過我一點瑜伽，但那個太軟了，我做不來那些高難度動作。你這種專業訓練，應該更適合我吧？”
薑楠想了想，點點頭：“可以。正好我也需要恢複訓練，一起練效率更高。”
“太好了！”
張少嵐正要進門，突然想起什麼：“等等，蘇清歌還在睡覺，我們會不會吵到她？”
“關上門就好。”薑楠說，“這個房間隔音不錯，我剛才做波比跳都沒把你們吵醒。”
“那行。”
張少嵐走進小臥室，薑楠隨手把門帶上了。
“先做熱身。”薑楠站到瑜伽墊上，“跟著我的動作來。”
她雙手向上伸展，整個人像一張拉滿的弓。那件緊身背心被拉得更緊了，將胸前的曲線勾勒得一清二楚。
張少嵐站在她身後，跟著做同樣的動作，眼睛不知道該往哪兒看。
“手臂再伸直一點。”薑楠扭頭看了他一眼，“腰板挺起來，別塌著。”
“哦哦……”
“這個動作叫站立體前屈，跟著我來——”
薑楠雙腿並攏，上半身向前折疊，雙手觸地。
從張少嵐的角度看過去……
那條緊身褲勾勒出的曲線簡直觸目驚心。
他猛地轉開目光，盯著牆角的監控屏幕，腦子裡拚命背誦社會主義核心價值觀。
富強、民主、文明、和諧……
“你怎麼不動？”薑楠保持著前屈的姿勢，從兩腿之間回頭看他。
這個角度更可怕了。
“我……我腰不太好，彎不下去。”張少嵐乾巴巴地說。
“那就慢慢來，先彎到哪兒算哪兒。”
薑楠直起身，走到他身後，雙手按住他的後腰。
“放鬆，慢慢往下折。”
她的掌心帶著運動後的溫熱，隔著T恤貼在他的腰間。
張少嵐僵硬地往下彎，感覺自己像一根快要折斷的木棍。
“太緊了。”薑楠皺眉，“你的豎脊肌和腰方肌都是僵的。來，躺下，我幫你鬆一鬆。”
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“啊？躺下？”
“躺到瑜伽墊上，仰麵。”
張少嵐依言躺下，心裡七上八下的。
薑楠單膝跪在他身側，雙手按住他的一條腿，往胸口方向壓。
“呼——”張少嵐倒吸一口涼氣，“好酸……”
“忍著，這是正常反應。”
她的力道很大，張少嵐感覺自己的大腿後側像是被人硬生生拉開一樣。
“放鬆，別繃著。”
“我沒綁著啊……嘶——”
“你的髂腰肌太緊了，我用體重幫你壓一下。”
話音剛落，薑楠整個人壓了上來。
她一條腿跪在他身側，另一條腿跨過他的身體，雙手撐在他肩膀兩側，用自己的體重把他的腿往胸口方向壓。
這個姿勢……
張少嵐的大腦瞬間宕機了。
薑楠的臉就在他正上方，不到二十厘米的距離。她剛運動完，渾身都是汗，額頭上的汗珠順著臉頰滑落，滴在他的T恤上。
那件被汗水浸透的緊身背心緊緊貼著她的身體，勾勒出飽滿的輪廓。隔著薄薄的布料，他甚至能看到裡麵運動內衣的邊緣。
更要命的是，她壓下來的時候，那片被汗水打濕的、泛著水光的小麥色肌膚，直接貼上了他的手臂。
滾燙的。
濕滑的。
帶著運動後特有的熱度和女性身體的柔軟。
張少嵐整個人僵住了，連呼吸都忘了。
“你大腿內側有個痛點，我按一下。”
薑楠的手指精準地按在某個位置，張少嵐整個人差點彈起來。
“別動！這裡是關鍵部位，放鬆一點！”
“可是真的好癢啊……”
“癢是因為神經在恢複，忍著！”
薑楠又往下壓了壓，她胸前的弧度幾乎貼上了他的胸膛，那片被汗水浸濕的布料傳來灼熱的溫度。
“啊——輕點輕點……”
“別叫這麼大聲，隔壁還睡著人呢。”
“可是真的好酸……啊——”
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