級。
或者中二一點叫戰鬥力也沒問題。
林千逸的這具載體雖然屬性基礎，但柔韌度等等並不算太差，《三寶如意操》四十八個動作，他一口氣做出來十五個。
這已經很不錯了，一般情況下，初學者能做五六個就算很厲害的了。
在林千逸活動之餘，身體氣血快速消耗，饑餓度也在飛速提升。
這代表他的動作生效了。
一般做操五分鍾，就能媲美高強度運動一兩個小時。
而且對細胞的刺激效果要更強，正常情況下，動作標準不出錯，成年人一兩個月的鍛煉效果能媲美別人普通運動一兩年。
林千逸心頭鬆了口氣，他就怕在這個異世界，法則會不一樣，導致他掌握的技巧不生效。
既然生效，那就沒問題了。
林千逸隨手從倉庫裏麵拿出三塊石板燒蘑菇，放進口中咀嚼吞咽。
飽食度增加的同時，讓自己快速恢複了一些體力。
洗髓草的效果還在持續，林千逸一口氣鍛煉到第十五分鍾，活動到第二十四個動作，才感覺身上的燥熱消失。
他體表出現一些油膩和淡紅色的血汙，並沒有太多臭味兒，這些就是洗髓草藥效下，隨著汗液排出的汙垢。
這具身體中的汙垢，對比他本體當初第一次吃洗髓草時的畫麵，完全可以說是近乎無垢之體了。
他當初那一株洗髓草吃下去，渾身被氣血衝刷冒出的雜質又臭又黑，量也是此時身體排出的不知道多少倍。
林千逸把身上洗乾淨之後，明顯感覺到身體要更加輕鬆許多。
洗髓草雖然名字叫洗髓草，但完全的功效，是洗髓伐體。
對於未能達到人體極限的普通人來說，這東西是可以後天輔助築基的。
請記住我們的域名𝐨𝐨𝐩.𝐭𝐰
五十萬一株，用得好的話，基本上三株內能給你把身體拉到完美築基的極致。
也就是和林千逸主世界的本體一樣，人體理論巔峰的狀態。
當然，林千逸兩株洗髓草，其中一株還是劣質，能達到那個效果，主要是靠詞條加成。
別人沒有這些資源的，就隻能靠自己的天賦和努力了。
聯邦那個地方，不公平基本上是擺在明麵上的。
當然，個體掌握絕對超凡偉力的社會追求公平這種事情本身也不怎麽合理。
林千逸伸手摸了摸自己的小腹，本來還有點軟趴趴的腹部，現在已經有明顯的肌肉輪廓了，身上各部分也都更加勻稱。
洗髓草效果立竿見影，直接把他體質往上拔升了一截。
也就是聯邦管控嚴苛，林千逸的社會身份地位太低，加上年齡還小，很多東西買不到，否則聯邦那些離譜的超凡植物種子被他弄到手的話，他絕對不會隻種洗髓草的。
林千逸感覺到身體此時已經差不多到吸收上限，不適合再服用洗髓草，於是便穿好衣服回歸了營地。
一出一回，林千逸沒有耽擱太多時間，也就沒有被懷疑。
時間就這樣來到第六天。
他們運氣不算好，天空下起了小雨。
還好提前做了一些準備，火沒有被雨澆滅，避免了麻煩。
搜集的柴也都被救生艇蓋著沒有濕。
。魚釣了釣，天半了息休起一竿魚著拿人兩雲周和逸千林讓是而，索探擇選有沒也暉陽何，下況情天雨;psme&;psme&
。靜寂的度極入陷都人兩娜瑞和冬曼蘇，下況情的開離人男個三在;psme&;psme&
。了話出不說經已冬曼蘇，在現但，句兩聊娜瑞和能還冬曼蘇始開一;psme&;psme&
。去回著活能不能疑懷始開經已在現她，是也娜瑞;psme&;psme&
。了媽媽的己自想她;psme&;psme&
。了餅烙熱口一那的裏家想;psme&;psme&
。道問的洞空神眼娜瑞”？嗎去回著活能們我，姐姐蘇“;psme&;psme&
。道答回的力無氣有冬曼蘇”。道知不“;psme&;psme&
。了氣力沒，在現但，娜瑞下一勵鼓能還她，天兩早果如;psme&;psme&
。默沉的間時長了入陷人兩;psme&;psme&
。利順麽那中象想有沒情事;psme&;psme&
。線防誌意的們她了穿擊餓饑;psme&;psme&
。的飽口一吃想就冬曼蘇在現;psme&;psme&
。掌巴兩己自給能不恨都在現她，為所作所的時型體持維脂控初當想回;psme&;psme&
？吃不的膩油麽什;psme&;psme&
！了賤犯純是就那;psme&;psme&
。物食的脂高油高吃想就在現她;psme&;psme&
psme&
