這個圈子保守、封閉，且正在不可避免地走向沒落。
沒什麼隱藏的世家，也沒有什麼隱秘的組織，這就是一群和霍山根一樣的人。
時代變了。
你夏練三伏、冬練三九，好不容易練出一身功夫，能打十個八個普通人，甚至能憑藉對危險的敏銳感知躲開流彈。
但那又如何？
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一把手槍，一個訓練有素的槍手，在幾十米外就能輕鬆要了你的命。更別提那些重火力了。
練武的投入和產出完全不成正比，還特別苦，有那吃苦的毅力，去考個名校、學個熱門專業、或者搞搞網際網路創業，它不香嗎？
連他們自己生出來的兒女都吃不了這個苦，更何況別人呢？
所以，真正的武道傳承，在這個時代，隻能龜縮在極小的圈子裡，靠著一點念想和不願斷絕的堅持，苟延殘喘。
也正是靠著霍山根這些人，他搞清楚了這些傳承的真相。
他們將武道修煉出來的生物能稱之為勁力。
也沒有什麼高深玄妙的境界，甚至連境界都沒有，隻有三種法門，養勁法、凝勁法、運勁法。
霍山根的五禽戲便是一種養勁法。指通過特定的呼吸法門和靜功，緩慢地從食物中汲取能量，轉化為自身的生物能，溫養臟腑，增強根基。這是水磨工夫，也是絕大多數傳統武者終其一生都在做的事情，進展緩慢。
凝勁法是通過各種動作，將養出來的生物能運用起來，因為無法完成像戒指那樣的轉化，隻能夠將這些生物能進一步純化、凝聚，凝成一股，使其如臂使勁，通過不同的動作，引導勁力在體內無法觸碰轉，強化筋骨皮膜，提升身體素質。。
最後運勁法，通過拳、掌、指、腿等技擊動作，將凝聚的勁力瞬間爆發出去，形成遠超常人力量的攻擊，不同的拳種，出勁的法門、效率和威力也各不相同，不同的人因為身體素質的不同，擅長的方法也不同。
至於什麼明勁、暗勁、化勁之類的，抱歉，那是沒有的。
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