第578章 你這強度誰跟得上啊?

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「OK~你們慢慢練,練完晚上咱們去酒店的海邊酒吧喝幾杯。」安柔笑道。

「這個可以!正好琪琪她們四個明天要走,就當是走之前的咱們最後一次聚會了。」夏陽回道。

聽見這話,女生們都有些意外的看向顧文琪四人詢問:「你們明天就要走了嗎?」

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「對,我們有點別的事情,很遺憾不能和大家繼續接下來的旅程了~」

「嗨,真可惜啊,剛熟悉起來你們就要走了。」舒雨歆看向四人說。

顧文琪笑道:「沒關係,咱們都有聯繫方式,現在已經是好朋友了,以後還有機會再聚的~」

「那倒是,有空咱們就常聚唄。」

「沒問題。」

「行叭,那今晚咱們不醉不歸!給你們送別。」

「好呢!」

大家邊聊邊吃,二十分鐘後午餐結束,一行人離開餐廳前往酒店左前方靠近海邊的一棟四層建築。

咖啡店、酒吧、SPA理療館都在這棟建築內。

夏陽三人也沒急著去健身房,跟著大部隊去咖啡店內買咖啡。

這棟建築距離海邊特別近,整體麵積也很大。

咖啡店位於一樓,店麵是半開放的形式,內部有一麵寬敞的落地窗,窗外就是高聳的椰樹林和銀白色的沙灘,再往前便是一望無際的大海,風景沒得說。

女生們找了幾張靠窗的位置點完咖啡後窩在沙發上聊天。

三個男生沒多坐,拿上咖啡打了個招呼直接返回酒店主樓。

健身房在大堂正上方三樓,這個健身房相比外麵的來說沒有那麼專業,但該有的器械也都有,正常鍛鏈完全沒問題。

三人乘坐電梯上到三樓,跟著幾個一起鍛鏈的男生走到健身房門口。

這個健身房麵積大概有250平左右,不算大,但人卻不少。

入住酒店的客人可以直接進去鍛鏈,不需要額外付費。

進入健身房,武山轉頭掃視一了圈整體的環境微笑:「裝修還可以誒,人也不少,我還以為酒店內的健身房是個冷門區域,沒想到人那麼多。」

方昊回道:「現在喜歡鍛鏈的人比以前多了,不管男女,擁有一副漂亮的身材就是個加分項。」

夏陽點頭讚同:「說的沒錯,所以你們倆也得趕緊練起來,身體才是革命的本錢啊!」

武山歪頭朝他眨眼:「細說革命...」

「嘿,還用得著細說?懂的都懂。」

三人對視一笑。

「行了,走吧,動起來。」

「收到!請儘管虐我吧。」

「這是你說的哈?」夏陽看向武山。

「我說的。」

「可以,先去熱身,等會兒讓好好你們感受一下強度,那邊跑步機沒人用,走。」

三人說著朝窗邊的一排跑步機走去。

此時左側力量訓練區有八九個穿著專業運動背心的肌肉男正戴著耳機認真做臥推、硬拉之類的力量訓練。

旁邊稍微寬敞一點的地方有好幾個穿著短款緊身瑜伽褲的女生在做熱身運動。

大家各練各的,誰也不影響誰,氛圍還不錯,不吵鬨,隻有輕微的背景音樂在播放。

來到跑步機旁邊,三人各上一個。

這邊的跑步機總共有六個,目前除了他們仨以外暫沒有其他人使用。

跑步機的操作大同小異,方昊和武山平常也會去健身房練一練,基本都會。

三人快速啟動跑步機慢慢走起來。

跑步機正對著一塊超大的落地窗,站在這裡可以一邊欣賞海景一邊慢跑,給人的感覺很不錯。

「要跑多久啊陽哥?」武山問道。

夏陽把擋位調高:「十分鐘。」

「才十分鐘嗎?我還以為要跑半小時。」

「我說的十分鐘是快跑十分鐘,不是現在這樣慢走。」

「快跑?」

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