「上岸？」兩人有些不解的看向夏陽。
「對，去上麵我教你們蛙泳動作。」
「不在水裡教嗎？」
「不急，先在岸上學，練出肌肉記憶之後再下水就會事半功倍。」
「噢噢，原來如此，格葛真專業~」
夏陽笑了笑：「你們就別拍我馬屁了，上吧。」
「好~」兩人慢慢挪到泳池邊抓著樓梯扶手走了上去。
夏陽也迅速上岸，三人所在的這一側沒有其他人。
他看向何思懿和許憶卿說：「趴下吧。」
「趴下？」
「對，你們別想歪哈，就正常趴在地麵。」
「噢噢，好~」兩人也不囉嗦麵對泳池並排趴下。
夏陽站在一旁指揮：「稍微分開一點，不然等會兒要碰到。」
「好的。」何思懿答應一聲往左邊挪了一米。
夏陽點頭：「OK，我先教你們蛙泳的腿部動作，很簡單，總結下來就四個字：收、翻、蹬、夾。」
何思懿抬頭看向他：「怎麼收？」
「別急，接下來我就得上手咯，你們確定不介意哈？」
「不介意，你來吧~要摸哪兒？隨便摸。」
「隨...不是我要摸哪兒...是，哎呀算了。」夏陽也懶得解釋走到何思懿正後方蹲下抓住她白皙細膩的雙腳眼睛不受控製的叮噹貓順便開了一手技能。
這過程很快，一秒不到。
不敢多看，他急忙關上技能把頭低下去冷靜：「靠！那什麼，你等會兒就跟著我說的來哈，我怎麼說你就怎麼做。」
「好的。」
夏陽半蹲抓住何思懿兩隻小腿提起來往大腿壓，一邊操作他一邊解釋：「現在這就是第一步，把小腿往大腿的方向收，收到現在這個程度之後兩隻腳再同時往外翻出去。」
一邊說他一邊抓著何思懿的腿外翻，「對，就是這樣，這是第二步，現在做第三步，蹬腿，把兩隻腿往後麵腿蹬直，腳別亂勾。」
夏陽說著鬆開手，何思懿雙腳一起往後蹬直。
「誒！對對對，就是這樣，先別動，最後一步夾，兩條腿同時夾緊併攏！」
何思懿照做雙腿向內夾緊恢復到最開始的形態。
夏陽拍手看向她微笑：「做得不錯，這就是蛙泳的收、翻、蹬、夾，很簡單叭？」
「是挺簡單的。」
「行，那現在你自己把剛才的四個步驟重複一遍我看看。」
「好~」何思懿答應一聲不過並沒有立即做動作。
夏陽問道：「怎麼？忘了嗎？」
「第一步是什麼？」
「收。」夏陽提醒道。
聽見這話何思懿點頭：「噢，對，我知道了。」
她說著抬小腿往大腿收，隨後向外翻開，緊接著蹬直隨後夾緊。
整個過程看著雖然有點不連貫，但第一次學也已經做得很不錯，隻需要多練練就行。
夏陽非常滿意朝她豎起大拇指：「很好，就這樣練吧。」
「一直重複是嗎？」何思懿問。
「對，現在你就是熟悉這四個動作，練出肌肉記憶，儘量給它做連貫。」
「好的。」何思懿點頭開始練習。
旁邊的許憶卿全程目睹，不過剛才她並沒有跟著做。
夏陽走到她身旁蹲下：「你剛才都看到了，來試一遍唄。」
「格葛不輔助我一下麼？」
「你先來一遍我看看你動作標不標準再說。」
「好。」許憶卿開始照著旁邊的何思懿收腿蹬腿。
但她可能是天賦不太好，左右腿有點不協調，兩條腿各做各的沒一個動作做對。
夏陽喊停抓著她的腿幫著她重複做了五次之後才能自行完成。
等許憶卿自己操作的時候，夏陽又沒忍住開了下技能。
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雖然感覺有點不太好，但真沒辦法，身懷此技總不能不用，不然就太浪費了，所以要用就得用好，用漂亮，用到實處！也不枉係統一番好意了，反正也沒人知道。
「OK，你自己來吧，多練習一下。」
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