將鐵棒舉到胸口處，還嘻嘻一笑道：“老師，很輕鬆嘛。”
“做完一百個再說。”趙雲興冷漠道。
當即秦羽開始深蹲了起來，一開始輕鬆的很，不就是筆直站起，再蹲下麼？可是接連做了三十個以後，秦羽就感到雙腿發酸了，再堅持十個，腳底板一下就肌肉抽筋了。
一百個？
才四十個秦羽就難受了。
“呼！”深呼吸一口氣，稍微停歇霎那，腳板的肌肉恢複了下來，秦羽再次繼續深蹲，可是越到後麵越是痛苦，秦羽眼中閃爍著狠光，不斷咬牙堅持著。
一口氣堅持到七十個，秦羽甚至於感到腿部再也站不起來了。
“喝！”
猛然一聲低喝，腰板一用力，竟然硬是站了起來，秦羽眼中竟然有著一絲光芒在燃燒，那是興奮的光芒。
“喝！”
又是一聲大喝，秦羽再次站了起來。
一次次大喝，一次次努力擠出腿部深藏的每一分力量，腿部漸漸發熱，一股股力量從肌肉深處湧現出來，就這麼的，幾乎奇跡的，隨著秦羽最後一聲大喝，他竟然完成了第一百個深蹲！
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