鮑盈看到教官左手計數器、右手計時器,二話不說,點點頭表示聽見了,就走向了最外側跑道開始跑步。
每一圈跑過教官麵前,教官按一下計數器。
25圈,沒有一絲折扣,就按照跑步比賽的步速完整地跑了下來。
教官的身邊已經圍了一群男女教官,不盯自己的隊伍,全都在等鮑盈的成績。
在聽到教官喊了一聲“停”後,鮑盈沒有立即停下,而是漸漸放慢速度再扭頭走回來。
汗水已經濕透了她的速乾衣,她感到內褲都濕呼呼地粘在屁股上,走幾步就扯一下褲子。
在教官麵前站定時,她正從空間裡拿出一包紙巾擦臉。
“成績不錯,50分鐘跑完,以前練過長跑?”教官將計時器屏幕給鮑盈看了一眼,時間定格在50分鐘34秒。
“不是,最討厭跑步,但為了考試及格還是能跑的。”
鮑盈坦誠的很,她確實最討厭跑步。
教官都無語了,她指著跑道儘頭的單雙杠,直接下達新的命令。
“休息半小時,到那邊看看你其他運動表現。”
“好的,教官。”
鮑盈走向線外,拿出一瓶橙汁飲料一小口一小口地抿著,同時慢慢走向單雙杠那邊,靠著杠子休息也絕不坐一會兒。
半小時後,林教官過來了。
“休息好了嗎?”
“休息好了,教官。”
“先從簡單地開始,練過平板支撐嗎?”
“沒有練過,教官。”
“現在練。”
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“好的,教官。”
鮑盈從空間裡拿出一副高彈護肘。
單雙杠這邊是水泥地,戴個護肘保護一下,這並不是全新的,她在家裡練俯臥撐時也會戴,讓肘關節更好使力。
教官又不瞎,一眼看出來這護肘滿是用過的痕跡。
“護肘是舊物?平時練什麼項目?”
“在家練俯臥撐。”
“哪種的?”
“標準的。”
“可以啊,等會兒做給我看看。”
“好的,教官。”
鮑盈戴好護肘,先在地上趴好,然後,拿出自己的手機,打開短視頻軟件。
一邊刷短視頻一邊做平板支撐,不然多無聊。
教官也沒製止,隻是拿出計時器。
“做到力歇為止。預備,開始。”
鮑盈聽到“預備”,繃緊身體,肩膀到屁股保持一條直線。
時間一分一秒過去,鮑盈的身體像一塊磐石,紋絲不動,隻有大拇指劃過手機屏幕的動作。
甚至連汗都沒有。
也不知道是不是先前十公裡的跑步讓她的汗都流光了。
四處巡邏的教官們又陸續圍了過來,湊在鮑盈的教官身邊看她計時器上的時間。
已經過去了二十分鐘。
“這體力可以啊。”
“二十分鐘紋絲不動的平板支撐,我隊裡有個健身五年的都撐不了。”
“你隊裡那個十公裡跑了多長時間?”
“一個多小時,平時練力量器械,不練長跑。”
“誒,下午這一波人裡麵沒發現真正的長跑愛好者哦?上午的那一批倒是有兩個跑過半馬。”
“奇了怪了,我們這個社區的健身人群不多嗎?怎麼不來報名呢?”
“可以不用試了,看這姿態,再繃二十分鐘也沒問題啊,等她做到力歇得等多久?”
教官聽從建議,叫起了鮑盈。
“行了,起來吧,不要歇,換俯臥撐,能做一百個吧?”
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