在地上，劇烈顫抖。
感覺身體都不是自己的了。
每塊肌肉都在哀嚎。
關節在抗議。
但他卻能感覺到，身體潛藏的力量，在被飛速激活，化為自身所用。
徐非拿起老師留的營養劑。
仰頭灌下去。
咕咚咕咚——
暖流湧向四肢百骸，酸痛明顯緩解。
再加上高體質帶來的恢復力。
休息片刻。
他又站了起來，打算繼續。
但沈魚已停下樁功，前往體能區參加訓練。
徐非這才想起老師的教導。
樁功如大藥。
體能則是在消化藥力。
二者缺一不可。
此外，身為螢燈，每日下午可以去按摩室進行身體調理兩個小時。
三者配合。
才是完整的，不傷身的樁功修煉。
每天最多修煉兩小時樁功。
不可強求。
他當即行動，跟上沈魚。
……
……
三天後。
徐非將第一式立地生根，勉強練成。
能站一刻鐘。
正當他沉浸在腳踩大地，根紮深穀的奇妙中時——
一根蔥白纖細的手指。
戳在他腰上。
力道不大。
但角度刁鑽。
「呃！」
徐非氣息一亂。
瞬間破功，踉蹌兩步跌在地上。
沈魚麵無表情收回手指。
轉身就走。
雖然沒說話，但總感覺是在偷笑。
徐非：「……」
好你個小啞巴！
看著冷冰冰的，原來是個腹黑啊？
……
……
第十五天。
徐非身如磐石。
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前三式基礎樁功，立地生根，抱元守一，鐵橋橫江。
已能流暢銜接。
每式皆可堅持半小時。
氣息沉穩綿長，力量掌控越發精細。
「這種感覺……」
徐非心中震動。
之前融合武道體魄·高等時帶來的微妙掌控感。
曾讓他以為，自身頗為強大。
現在回頭看看。
遠遠不行！
史前武道，和現代武道的差距還是太大了。
真正的精細掌控。
是現在這般。
心念一動。
肌肉如臂使指。
呼吸吞吐。
氣血流轉分毫不差。
樁功帶來的成長，完全不亞於一次體魄融合！
更重要的是。
他的實際戰力在飆升——!
在自身體質沒有明顯增幅變化的情況下。
拳力竟然硬生生拔升40公斤。
速度也正式突破40m/s大關
當然。
每天的冥想也在持續。
意識海中的精神霧氣，經半個月打磨，變得更稠密，堅韌。
總量沒變，但質量還在穩步提升。
……
……
第二十七天。
清晨，訓練場。
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