陳青陽心中警鈴大作，但臉上竭力維持著平靜。
GOOGLE搜索
「孫先生說的是。岩黃連和清心花確是珍貴，隻是這兩種藥生長環境險峻，讓孩子們接觸這些，恐怕為時過早，風險也太大了。」
孫鑒藥師那雙細長的眼睛盯著陳青陽，似乎想從他臉上看出些端倪。
片刻後，他才移開目光，語氣依舊平淡無波：
「風險與收益，總是相伴。李老藥頭沒教你這些？還是說……你覺得，靠這些娃娃摘的野菊花，就能填滿冬貢的窟窿？」
陳青陽不卑不亢，拱手道：「孫先生明鑑，採集隊初立，旨在熟悉基礎，鍛鏈心性，為日後打下根基。」
「冬貢重任，自然還需村中各位叔伯前輩奮力。小子不敢妄想以孩童之力擔此大任，隻求能儘綿薄之力，讓前輩們能更專注於險地探索。」
趙掌櫃在一旁陰惻惻地笑了笑：「說的比唱的好聽。孫先生，咱們走吧，去看看李老根把帳目理得如何了。至於這採集隊……嗬，但願兩月後，他們還能摘到這麼多野菊花。」
兩人再次轉身離去，留下身後一片壓抑的沉默。
陳青陽暗暗鬆了口氣，但心弦卻繃得更緊。
解散隊伍後，陳青陽沒有立刻回家。他獨自一人來到了村後一處相對僻靜、但有一小片裸露岩壁的地方。
這處岩壁不高，約兩三丈，坡度大約七十度，表麵粗糙，有不少可供手腳攀附的裂隙和凸起，正是練習攀爬的好地方。
他要在這裡，嘗試驗證和完善自己琢磨的「呼吸法」。
站在岩壁下，他閉上眼睛，調整狀態，清空雜念。腦海中再次浮現李老藥頭的指點，以及自己揣摩的節奏。
「長吸蓄勢，短呼發力；緩吸穩身，急呼衝躍……要讓氣跟著勁走……」
他睜開眼睛，目光鎖定岩壁上一條隱約的攀爬路線。然後，他開始調整呼吸，並配合手上的模擬動作。
深長地吸氣，氣息下沉至丹田，意念中雙足穩紮，腰腿蓄力，短促地呼氣，氣息上湧，意念中手臂猛然向上探抓，緩慢吸氣，身形穩住，意念中調整重心，尋找下一個落腳點，急促呼氣，腰腿再次發力，向上竄升……
他嘗試著將不同的呼吸節奏與連續的攀爬動作組合。起初有些生澀，呼吸和意念中的動作時常脫節。但他不急不躁，反覆嘗試，尋找那種契合的感覺。
最新小說章節盡在o o p . t w
漸漸地，他似乎摸到了一點門道。當採用「吸氣—吸氣—吸氣（長緩），呼氣—呼氣（短促有力）」的節奏時，配合「觀察—蓄力—發力—調整」的攀爬循環，竟感到體內氣息的流轉與肌肉的收縮舒張有了一種奇妙的同步感。
仿佛呼吸本身成了一種內在的驅動力，而不僅僅是換氣。
他決定實際攀爬一次。
走到岩壁前，他再次凝神，將那種「三長兩短」的呼吸節奏默念於心。然後，伸手扣住第一處岩縫。
吸氣（觀察、蓄力）——氣息沉緩，身體放鬆，手臂扣穩。
吸氣（蓄力加深）——重心調整，足尖尋找支點。
吸氣（蓄力至滿）——腰背微弓，如同壓緊的彈簧。
呼氣（爆發）——氣息猛然吐出，腰腿手臂協同發力，身體向上竄起一尺有餘，右手精準地抓住了上方的凸起。
呼氣（二次微調）——力道未儘，借勢再次調整抓握，穩固身形。
一套動作下來，行雲流水，比他以往任何一次攀爬都顯得輕鬆省力，而且節奏分明，毫不慌亂。
陳青陽心中一震，有效！
他穩住身形，繼續向上。每一次發力前，都以三次綿長深沉的吸氣來充分蓄積力量和精神，然後以兩次短促有力的呼氣引導力量爆發和動作銜接。
攀爬過程中，他的呼吸始終保持著與身體的起伏、手臂的伸縮、腳步的挪移完美同步。
兩三丈的岩壁，他幾乎沒感到多少疲憊，便輕鬆登頂。站在頂端，回望來路，他心中湧起一股強烈的興奮感。
！顯初經已果效其但，能本體身成化固來習練量大要需，形雛是隻還然雖，法吸呼」短兩長三「這
。力體省節能也許或，時物重負背、走行路山常日在至甚，性全安和率效的時藥採壁岩峻險爬攀他升提大極能僅不這
。晰清加更覺感種這讓，合配的作動與奏節、淺深的吸呼整調斷不，次幾了爬攀下上覆反他
。下停地儘未猶意才，酸微臂雙，下西陽夕到直
。熱火卻中心他但，涼些有，吹一風晚被，衫內了濕浸水汗。息休下壁岩在坐靠他，麵地到回
」。標目個一為作以可許或……連黃岩的到提師藥鑒孫。力能的己自和率效的隊集採升提地快更須必「，拳握了握他」。夠不還「
。驗經的境環雜複更對應累積，伍隊鏈鍛地大極能更，穫收加增能僅不，摘採量少和識辨試嘗，域區壁岩矮低的全安對相在，的細心大膽、活靈腳手樣這頭石像中隊集採領帶能果如。材藥通普於高實確值價但，險雖連黃岩
。練訓和備準全安的全萬好做是提前，然當
。材藥的貴珍更他其或花心清找尋，域區壁岩峭陡的足涉易輕敢不前以些那索探試嘗始開，法吸呼這用利要需則，己自他而
。病的妹妹為也，貢冬為
。眼雙向流感涼清絲一，動一微微然忽卻刻此，態狀寂沉於處直一中習練的前之在覺視性藥。隙縫的掩半藤枯被處一部底壁岩過掃中意無光目，時開離身起備準他在就
：現浮緣邊野視在跡字色青的淡淡行幾，下線光的暗昏。去看隙縫那向神凝他
】）異變，藥凡（蕨生陰隙岩【
。色黑褐之見常非，色金暗呈群囊子孢背葉。異變微輕生發，響影潤浸物礦量微及息氣濕陰殊特壁岩受：態狀
。證驗步一進需，能之元培本固弱微具兼能可異變因，效之濕利熱清有原留保：測推性藥
附，深極係根：議建摘採
