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【5月7日】周四|打卡第193天
【晨間數據站】：
排小便後體重：57.56kg
BMI：57.56\/（1.62*1.62）≈21.93
|腰圍：68cm|腹圍：78cm|臀圍：93cm|腰臀比：68\/93≈0.73
|左大腿圍：52cm|右大腿圍：54cm|左小腿圍：34cm|右小腿圍：34cm
【睡眠】：昨晚上是12點多睡覺的，睡到早上8點50分左右，頭發濕了一些，濕氣重！
【心情】：感覺每天工作任務都沒有完成，哈哈哈~
【人體水庫蓄水量】：1500ml（今天上班，努力喝夠！）
【“粑粑”國移民數據】：今日出境公民暫無
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【今日三餐記】：進食時間：10:16—18:16《沒有遵循16+8法則啦~》
每天起床後，喝一杯溫熱的白開水
早餐進食時間：10:16—10:26早餐:【包子店打包，1杯氣血豆漿+7個鮮肉小籠包】
食用方法：細嚼慢咽，感受肚子的腹脹感。思考了許久，最後決定吃包子。同樣是先泡好豆漿，接著一個包子配一口豆漿送服，最後10分鐘吃得飽飽的~
午餐進食時間:00:00—00:00午餐:【無】
食用方法：細嚼慢咽，感受肚子的腹脹感。無。
插圖（如果正文插圖的話，需要滿足在讀人數達標+等級滿足，所以目前隻能在最後的評論區裡麵放一張圖片！！！）
晚餐進食時間:19:40—20:07晚餐:【腸粉店堂食，客家醃麵+芋頭捆粄+玉米胡蘿卜捆粄】（不再吃東西和喝水了）
食用方法：細嚼慢咽，感受肚子的腹脹感。中醫說脾胃不行，那就少吃點。我中午要睡覺，那就少吃點吧~晚上了，一天沒吃飯，那就多吃點吧！先吃的醃麵，因為它先上來。吃完後，開始吃玉米胡蘿卜捆粄，最後慢慢把芋頭捆粄吃完~嗯10分飽！
插圖（在下一章的最後評論區）
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動感瞬間：
今天的運動一般般！！！今天上班，來回步行一小時，儘量把當天該完成的工作任務了結！快了快了，明天應該就能把當日的事情了結~
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【能量驛站】《沐笙異聞錄》——全宇宙靜待一朵花！
噓——今天是星期四，是理智放假、腦洞上崗的日子。歡迎潛入《沐笙異聞錄》，本欄目由“上班好累”基金會和“減肥好難”研究中心聯合讚助播出。在這裡，地球可能隨時爆炸，老板可能是外星間諜，而我，可能是被選中的天選之女……別問邏輯，問就是‘我樂意’！請係好安全帶，本班次腦洞列車，即將發車！
納拉奶奶發來的照片，沐笙看了不下五十遍。
那是一張模糊的、用老式相機拍攝的照片，畫麵上隻有一小撮泥土，泥土中間頂著一根比牙簽還細的嫩芽。芽是淺綠色的，頂端微微彎曲，像一個正在伸懶腰的小人。照片的角落裡有一隻布滿皺紋的手——那是納拉奶奶的手，拇指輕輕搭在花盆邊緣，像是在守護什麼珍貴的東西。
沐笙把照片投影到飛船的天花板上，躺著看。頭頂的情緒雲從手持石頭的小人變成了一朵彎著腰的、小心翼翼給嫩芽澆水的小雲彩。
“老板，你說那是什麼種子？”
澤諾正在翻閱一本紙質書——那是他從某個舊貨市場淘來的《地球植物圖鑒》，書頁已經泛黃，邊角卷曲，但插圖還能看清。
“從葉片形態推測，可能是某種豆科植物，也可能是菊科。”他翻了一頁，“不確定。地球上的植物種類太多，很多種子在出土前無法判斷品種。”
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