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【8月29日】周六|打卡第307天
【晨間數據站】：
排大小便後體重：59.00kg
BMI：59.00\/（1.62*1.62）≈22.48
|腰圍：71cm|腹圍：80cm|臀圍：96cm|腰臀比：71\/96≈0.74
|左大腿圍：54cm|右大腿圍：56cm|左小腿圍：34.5cm|右小腿圍：35cm
【睡眠】：昨晚上是將近12點多睡覺的，睡到上午10點57分左右，腿部濕氣太重醒的
【心情】：今天周六，要出去溜達嗎？故事還沒寫完！出去溜達吃個飯，回來繼續~
【人體水庫蓄水量】：1500ml（今天不上班，酷酷喝夠！）
【“粑粑”國移民數據】：今日出境公民，上午起床時候，安排了一點點出去，濕氣比較重，黏廁
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【今日三餐記】：進食時間：13:11—21:11《遵循16+8法則啦~》
每天起床後，喝一杯常溫的水
早餐進食時間：00:00—00:00早餐:【無】
食用方法：細嚼慢咽，感受肚子的腹脹感。起得晚，沒有早餐吃~
午餐進食時間:13:11—14:17午餐:【譚小鮮堂食，脫骨鳳爪+九秒腰肝+醋炒土雞蛋+清炒油麥菜+白米飯2碗】
食用方法：細嚼慢咽，感受肚子的腹脹感。中午放肆了一把，吃了一頓香噴噴的米飯，嘎嘎下飯，吃了2碗，米飯軟糯，五常大米，差不多10分飽，嗝~
插圖（如果正文插圖的話，需要滿足在讀人數達標+等級滿足，所以目前隻能在最後的評論區裡麵放一張圖片！！！）
晚餐進食時間:20:21—20:37晚餐:【雞蛋灌餅半個+山竹一個+香蕉一根+玉米汁一瓶】（不再吃東西和喝水了）
食用方法：細嚼慢咽，感受肚子的腹脹感。晚餐簡單吃點，中午吃的晚比較多，這些東西都吃的乾乾淨淨啦~
插圖（在下一章的最後評論區）
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動感瞬間：
今天的運動一般般！！！徹底進入休息狀態！今天周六，沒有出去溜達，出去吃飯了，又回家了~一整個心思在寫故事上麵！
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【能量驛站】《逛吃江湖錄》——我有一個旅行計劃！
各位“旅友”&“飯友”們，周末好！歡迎來到《逛吃江湖錄》，我是你們身（重）手（量）不（級）凡（的）的導遊沐笙！跟我走吧，讓我們打著“開闊眼界”的旗號，行“填滿肚皮”之實！出發！
時間：離職後的第一個周六，陽光正好，微風不燥，我終於可以自由支配這一天了。
地點：廣州·出租屋（但我的心已經飄到了某個還沒定下來的遠方）。
人物：我，沐笙，一個離職了、自由了、但錢包還在流淚的奇女子，以及腦子裡那個剛剛蹦出來的、天馬行空的、絕妙的旅行計劃。
口號：沒錢怎麼了？沒錢還不讓做做夢嗎？而且我這夢，沒準真能成真呢！
家人們！誰懂啊！
今天是周六。
以前周六，我要早起，擠地鐵，到公司坐一整天，假裝自己有在認真乾活。
現在周六，我可以睡到自然醒，想乾嘛就乾嘛，想去哪就去哪，想躺平就躺平，想摸魚就光明正大地摸——因為沒人管我啦！
離職的感覺，就像被關了好久好久，終於放出來了。
沒有人再突然發消息問“這個表格什麼時候給我”；
沒有人再讓我用三分錢去辦三千萬的事；
沒有人再讓我墊錢、過賬、背鍋；
沒有人再在發薪日跟我說“再等一周”；
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
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