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最後一項是基礎武技練習。李師將所有學員召集到廣場中央，手中握著一把精鐵劍，聲音洪亮：“今日教授風武院基礎劍法《風痕劍》。這套劍法共五式，雖簡單卻實用，能夯實劍法基礎，為後續學習高階武技打根基。”說罷，他手腕輕抖，精鐵劍在陽光下劃出一道淡青色的劍痕——
“第一式‘風點’，劍尖凝聚靈力，快速點向目標；第二式‘風切’，劍身橫斬，借助靈力增強斬擊力；第三式‘風掃’，劍隨身轉，橫掃周身；第四式‘風刺’，直刺而出，注重速度；第五式‘風旋’，劍勢回旋，可攻可守。”
李師一招一式地示範，動作標準流暢，每一式都講解得細致入微。學員們紛紛拿起分發的木劍，跟著模仿。淩皓握著木劍，隻覺得熟悉——《風痕劍》的招式雖簡單，卻與他之前學的《裂風劍》有幾分相通之處，尤其是“風刺”與“風旋”，隻需稍作調整，就能熟練施展。
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他手腕輕抬，木劍劃出一道精準的“風點”，劍尖停在身前半尺處，靈力凝聚而不散；接著順勢橫斬，“風切”的軌跡平穩，沒有絲毫晃動；周凱站在他身旁，學得格外認真，雖然動作稍顯僵硬，卻每一招都儘力模仿，額角滲出細密的汗珠也顧不上擦；張大牛則有些笨拙，“風旋”時差點把自己絆倒，卻立刻爬起來繼續練習，臉上滿是倔強。
半個時辰後，導師們開始逐個檢查。淩皓手持木劍，將《風痕劍》五式連貫施展——從“風點”到“風旋”，招式銜接自然，靈力運用恰到好處，木劍劃過空氣時，還帶著輕微的風聲。“很好，淩皓。”劉師點了點頭，在名冊上又添了一個貢獻點，“五式已完全掌握，基礎紮實，後續可嘗試將《風痕劍》與自身武技結合。”
張大牛雖動作不夠流暢，卻完整施展了所有招式，劉師也給了他“合格”的評價；趙虎則憑著紮實的基礎，將《風痕劍》練得爐火純青，甚至還加了些自己的變化，引得一班導師李師的稱讚，也拿到了貢獻點。
基礎訓練結束時，已近午時。學員們解散後，紛紛朝著食堂走去。淩皓、張大牛和周凱並肩而行，食堂的木質大門敞開著，裡麵飄出濃鬱的飯菜香氣——靈米飯的清香、紅燒肉的油香、燉靈雞湯的鮮味，混合在一起，讓早已饑腸轆轆的三人忍不住加快腳步。
食堂內擺放著數十張木桌，學員們有序地排隊打飯。淩皓端著餐盤，看著裡麵的飯菜：一碗泛著淡綠色的靈米飯，一塊油亮的紅燒肉，還有一碗清澈的靈雞湯，湯裡飄著幾片翠綠的青菜。“這靈米飯比家裡的普通米飯香多了！”周凱咬了一口米飯，眼睛亮了起來，他平時在家很少能吃到靈米，此刻吃得格外香甜。
張大牛捧著餐盤，大口扒著米飯，含糊地說道：“俺今天拿了兩個貢獻點！以後要更努力，多攢貢獻點，兌換更好的刀法，還要買些元石給爹娘寄回去！”
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