在很多武俠小說中，幾乎都有主角或者配角拿到一本武功秘籍，然後沒幾年就神功大成，縱橫無敵或者稱霸一時的橋段。
但是在這個世界卻從來沒有這樣的好事。
如果你是個沒有一點內功基礎的人，就算把九陰九陽，甚至世上所有的神功秘籍放在你跟前，你也休想練成內家神功。
哪怕你有王語嫣那樣豐富的武學知識也是白搭。
原因很簡單，隻有內力才能感應經脈。
沒有內力，你學再多的經脈知識也是無用。
任何人在修習內功的初始，都需要有另一個身懷內力的師傅給你引路，為你點亮丹田。
或許有人說，我可以在熟讀經脈理論後，在心中存想經脈迴路。
不好意思，你的精神力真要有這麼強，那練不練內功對你來說沒什麼兩樣，你直接用精神念力一樣可以無敵天下。
普通人就算存想一輩子也休想感應到真正的經脈。
唯有做師傅的用自己的內力注入你的丹田，然後沿著相應的經脈走一遭，你才能真正入門。
這是所有內功修習者入門的第一道門檻。
當然也有另外一種內力的形成方式，那就是一個習練外家功夫的人，把外家功夫練到極致，達到由外而內，內力自生的境地。
實際上內功的源頭正源於此，第一個純正內功修習者的初始，就是由外功修煉者幫忙點亮的丹田和經脈。
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陳小刀的內功修習之路，就是由逸雲道人給點亮的丹田，並實實在在的感受了一番內力在經脈中遊走的真實感覺。
當然，陳小刀並不能就此一蹴而就的練出內力。
這種由師傅輸入內力幫助徒弟感受經脈運行的過程，每天隻能一次，且需要進行很多次。
具體次數因人而異。
天賦根骨高的人可能三五次就能練出第一絲內力，就此不再需要師傅的手把手輔助；而根骨較差的人可能需要一兩個月甚至半年才能產生那麼一絲氣感，這樣的人練內功，完全就是瞎子點燈——白費蠟。
好在陳小刀的根骨雖然算不得最好，但也不算太差。
他用十天時間自丹田中養出了第一絲比頭髮絲強不了多少的內力。
之後陳小刀唯一能做的就是不斷運轉這絲內力，使在丹田附近的小經脈中循環壯大，最後達到能夠撼動主經脈的程度。
這就是所有江湖神功絕學都必不可少的前置——基礎內功。
或許有人會問，為什麼基礎內功必不可少，難道就不能直接練那些高級甚至絕頂神功嗎？
這個問題就相當於在問，小學生為什麼要學加減乘除，就不能直接學微積分、幾何學、代數學嗎？
內功之道，就是內力這種神奇的能量在人體經脈中循環流動、並在此過程中發展壯大，並賦予人體各種超極限的力量。
而內功的修習主要分三個階段。
第一個階段就是基礎內功的階段。
這一階段練功者的內力極其微弱，隻能在丹田附近的細枝經脈網中循環壯大。
這些細枝經脈網是丹田與人體十二正經的連接經脈線，共二十四條細枝，各分陰陽。
也就是說每一條正經都有一陰一陽兩條分支經脈線與丹田相連。
基礎內功的作用就是在壯大內力的過程中，逐漸拓寬壯大這些分支經脈線，使之達到與十二正經的強度相媲美的程度。
當然，初時的基礎內功修煉，並不需要將全部的二十四條經脈線全部壯大，這取決於修煉者下一步的進階功法的經脈修煉取捨。
比如陳小刀的進階功法需要修煉手少陽三焦經和足少陰腎經，那麼他就需要把與這兩條正經相關的四條細枝經脈壯大到合格的程度。
而這個錘鏈基礎的過程少則三年，多則十年。
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