接下來的幾天，水月庵的院子裡，蘇瑜的身影幾乎成了一道固定的風景。
他像是著了魔一般，將所有的時間都投入到了馬步的練習中。
吃飯時，他會端著碗，雙腿半蹲，一邊往嘴裡扒拉著飯菜，一邊維持著馬步的姿勢，身體隨著咀嚼的動作微微起伏，重心始終穩穩地沉在下盤。
走路時，他也刻意放慢腳步，每一步都走得沉穩有力，落地時腳趾抓地，抬起時腳跟發力，時刻感受著腿部肌肉的張弛變化，仿佛腳下不是平坦的地麵，而是崎嶇不平的山路。
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就連晚上睡覺，他躺在床上，也會下意識地繃緊腿部肌肉，模擬著馬步發力的感覺。
智能兒每天看著他這樣近乎自虐式的練習，心裡又是擔憂又是好奇。
她見過不少來庵裡上香的勛貴家的護衛或是武官，也聽過一些練武的故事，但從未見過像蘇瑜這樣瘋狂的人。
她好幾次想開口勸他休息一下，但看到他那專注到近乎狂熱的眼神，話到嘴邊又咽了回去。她能感覺到，這個男人正在用一種常人無法理解的方式，拚命地讓自己變強。
這種不顧一切的執著，讓她感到一種莫名的心悸。
如果是普通人這樣不分晝夜地苦練，恐怕不出三天，肌肉就會嚴重拉傷，筋骨受損，甚至可能落下終身殘疾。
人體的構造精密而脆弱，過度使用隻會加速它的崩潰。
但蘇瑜不同。
每當他感覺到大腿的肌肉酸痛到開始抽搐，膝蓋的關節傳來針刺般的疼痛，或是腰部因為長時間的受力而感到麻木時，他就會立刻停止練習。
他會拖著疲憊不堪的身體回到廂房，關上門，盤腿坐在床上，開始修習那套祖傳的靜功。
他閉上眼睛，調整呼吸，很快便進入了一種物我兩忘的境界。
緊接著，一股清涼的氣息仿佛從九天之上降下，穿透屋頂，精準地從他頭頂的百會穴緩緩注入。
這股氣息清冽而柔和，像是山澗裡最純淨的泉水，順著他的脊椎一路向下流淌，所過之處，因為過度練習而產生的燥熱和煩躁感瞬間被滌盪一空，整個人的精神都為之一清。
這隻是開始。
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由於他目前正處於靜功第一轉「通陰蹺脈」的階段，真正的變化發生在下半身。
當那股清涼氣息流遍全身後，他的雙腳腳後跟開始微微發熱。
起初隻是溫熱，像是泡在溫水裡，但很快，這股熱量就凝聚成了一股清晰可辨的暖流。
這股暖流仿佛擁有自己的生命，像一條靈巧的火蛇，從他的腳跟處鑽出，沿著他大腿的內側，緩緩地向上遊動。
它的速度不快，但每前進一寸，蘇瑜都能清晰地感覺到它的存在。
暖流所過之處，那些因為紮馬步而極度疲勞、甚至出現細微撕裂的肌肉纖維，像是乾涸的土地得到了雨水的滋潤，貪婪地吸收著暖流中的能量。
那種灼燒般的酸痛感迅速消退，取而代之的是一種溫潤舒適的酥麻感。緊繃的筋膜被舒展開，僵硬的關節也變得活絡起來。
原本因為過度練習而造成的身體損傷，在這股暖流的遊走之下，不僅被迅速修復，甚至在修復之後，肌肉和筋骨的強度還有了肉眼可見的提升。
這是一種破而後立的淬鏈。
當這股暖流沿著雙腿內側一路向上，最終匯入丹田之後，蘇瑜會長長地吐出一口濁氣。
再次睜開眼時，他眼中的疲憊已經一掃而空，取而代之的是更加明亮的神采。身體的疲勞感也消失無蹤，整個人精力充沛，仿佛從未進行過高強度的訓練。
然後，他會再次走出房間，繼續開始新一輪的馬步練習。
就這樣，瘋狂練習，身體耗損，靜功修復，身體增強……形成了一個完美的循環。
在這幾天的循環往復中，蘇瑜的馬步功夫突飛猛進。
他的下盤越來越穩，腿部力量也大大增強，一腳踢出，能帶起一陣淩厲的風聲。
水月庵的院子裡。
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