「哈哈哈哈,開個玩笑,東西還我,這玩意兒是我走之前順排長的。」
「啥?順回來的?」
「這有啥的,還有人把連長體能服,襪子,褲衩子給順走了。哈哈哈哈,想想也挺逗.....」
「都是人才......」
「走走走,正好周末,哥帶你去體育場提前感受一下,入伍後的體驗。」
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堂哥立馬從床上爬起,刷牙洗漱後,穿上那件從部隊帶回來的灰色體能體恤和短褲,開車帶著陸陽直奔體育場。
周末早上的體育場人很多,大多是中老年人,也有年輕人在打籃球。
陸林準備趁著周末休息,帶著自己這個弱不禁風的堂弟提前感受感受部隊的艱苦。
「引體向上,能拉幾個?」
「一兩個吧。」
陸陽很誠實,他目前的水平,隻能拉這麼多。
事實上絕大多數高中生,因長期缺乏鍛鏈,身體素質比他好不到哪兒去。
堂哥搖搖手指:「部隊引體向上是必練科目,起碼能拉十二個才算合格。上去,拉兩個我看看。」
陸陽作為新手小白,什麼都不懂,自是然立馬聽話照做。
隻見他雙腿下蹲,起跳後抓住單槓,使出吃奶得勁才讓下巴勉強越過單槓。
但這第一個卻是藉助上跳的那股衝勁矇混過去的,等到第二個立馬就露了怯,死活上不去。
堂哥為他做示範,來到一旁抓住單槓後,連續做了七八個標準引體,落下也隻是稍微有點兒喘氣。
「不行了,退伍好多年,太久沒鍛鏈了。」
「老弟啊,照你這樣的方式,到明年也拉不上去。」
「我教你個辦法,想練引體先練吊槓。在心裡默數,能掛在槓上六十秒不掉下來,第一步就算成功了......」
堂哥讓他先練掛槓,掛著掛著,胳膊力量自然就有了。
然後再嘗試做引體向上,絕對水到渠成,事半功倍。
這是當年他剛進部隊時,他班長教他的,還是用背包繩給他雙手綁在單槓上那種。
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像是晾麵條那樣掛了一晚上,第二天莫名其妙的單槓就能拉上去了,簡直不要太神奇。
陸陽聽得汗毛都立起來了,為了入伍後不遭受同樣待遇,他立馬就按照堂哥交代的那樣,開始練習吊杆。
因為手上沒有抓握力,最開始十秒都堅持不到。
可多練幾次後,陸陽發現自己的抓握力似乎增加了。
慢慢的,竟然能夠堅持到十五秒,二十秒,甚至最長能堅持到三十多秒不撒手。
【檢測到宿主已入軍籍,「知識就是力量」係統正在綁定!】
【本係統致力於將宿主打造成全能兵王,當宿主學習到部隊相關知識,或認真閱讀優質書籍時,便可觸發係統能力提升身體各項機能!】
陸陽大喜過望,沒想到自己竟有一天也能綁定係統。
果然,金手指是重生者的標配!
【檢測到新知識點:吊槓!】
【知識點分析:物理性的將人吊在單槓上,訓練過程中可對臂力,抓握力,耐力提供x2倍速提升!】
原來是這麼個,知識就是力量?
了解,學習,並掌握!
這設定,有點兒意思!
在搞清楚係統的作用後,陸陽開始新一輪嘗試。
這次,他明顯感覺到胳膊和手腕的抓握力,得到些許增強。
在單槓上停留的時間也從原來的不到二十秒,輕輕鬆鬆就超過了三十秒。
但越是往後就越困難,因為係統隻提供雙倍返還,並不能夠替他減輕在訓練中吃得苦。
但陸陽很喜歡這種,一份付出雙倍回報的感覺,就像是開了個流量加速包。
在陸陽一次次的堅持下,慢慢的終於能夠如堂哥說的那樣,能夠在單槓上掛足六十秒。
但,僅僅隻是一個六十秒明顯是不夠的,需要很多個六十秒的吊槓疊加在一起。
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