殘陽褪盡時，老巷的青石板還浸著餘溫。
沈硯蹲在石階上，指尖正替少年揉按足三裡穴。少年叫阿枳，是附近書院的學子，連日苦讀，又逢秋闈失利，鬱結於心，竟連走路都覺心口發悶，四肢發沉。
「先生說，格物致知，可我格了三天三夜的竹子，隻格出滿心煩躁。」阿枳垂著頭，聲音裡滿是頹唐，「王陽明先生龍場悟道，說心即理，可我連自己的心都管不住，何談致知？」
沈硯沒答話，隻扶著他起身，站在老槐樹下：「試試站樁。雙腳與肩同寬，膝蓋微屈，脊柱如鬆，沉肩墜肘，舌抵上齶。」
阿枳依言站定，起初隻覺彆扭，不消片刻，便覺腿酸腳麻，心頭的煩躁更甚：「這樁功，與心學何乾？」
「別急。」沈硯的聲音像巷口的晚風，溫和卻有力量，「站樁講究形正氣順，中醫說『形不正則氣不順，氣不順則意不寧』，這和陽明先生說的『心身合一』，本就是一脈相承的道理。你試著將注意力放在丹田，感受氣息緩緩沉入，再緩緩升起。」 【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 ->.】
阿枳閉了眼，依言而行。晚風穿過槐樹葉，沙沙作響。起初，他滿腦子都是落榜的不甘、同窗的嘲諷，那些念頭像亂麻，纏得他喘不過氣。可隨著氣息一呼一吸，指尖的酸脹感順著經絡蔓延，心口那團鬱結的氣，竟似被無形的手慢慢揉開。
不知過了多久，一輪圓月爬上樹梢，清輝灑在兩人身上。阿枳忽然睜開眼，額角沁著薄汗，卻覺四肢輕快，心口的悶堵竟散了大半。
「我好像懂了。」他望著沈硯，眼底有了光，「格物不是盯著竹子死磕，是格自己的心。站樁時，那些煩亂的念頭來來回回，我不去追，也不去趕，它們就像這晚風，來了又走——這便是心即理？」
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