第24章 名正言順的名分

他目前臥推一般是用170KG槓鈴，是他體重85公斤的2倍，而深蹲則是用的230KG的，這些重量都隻是他平時訓練時的數據，當然不是他的極限。

他穿越之後，似乎也帶來了一些身體上的福利，力量的增長速度要比一般人強一些，僅僅鍛鏈了一年左右，他的身體素質就超越了資深健身教練的水平。

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他從不吃那些增肌的蛋白粉，隻是吃些高蛋白的肉類食物，因此他全身的肌肉並不誇張，但卻異常結實。

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