那具修仙者的分身中切換過來，一不小心就用力過猛了。
你ORT在地上，疼得你齜牙咧嘴。
好在你有個快速複原的特質，大概兩分鐘就恢複過來了。
你老老實實的在諸王聊天群裡@了終極戰士，向他簡述了一下你現在的狀況並尋求建議。
群裡洋溢著歡樂的氣氛。
好在終極戰士並沒有嘲笑你，而是指導著你在他的共享庫裡麵找到了一份《大夏軍用體育訓練拳法第四版》。
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這是大夏軍方搜羅曆代古武的練法，取眾家之長，又經過現代科學的提煉整合之後編撰的訓練教材。
用終極戰士的話來講，比起格鬥流派的各種打法和招式，現在的你更需要熟悉自己這具新生的肉體。
而這套大夏軍方出品的訓練教材，用來給你打基礎再適合不過。】
【軍體拳一共有十六個基礎動作，還有配套的步法和呼吸法。
起初，你一套打下來還是磕磕碰碰，呼吸和步法都跟不上節奏。
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