病房內武石一個人躺著。
六到八周。
他知道醫生說得對，知道該耐心。
可胸腔裡卻是壓抑的十分難受。
半決賽就在五天後，決賽在十天後。而他，隻能躺在這裡。
就在這時——
【叮】
【係統升級完成】
【版本：1.1.0】
【升級日誌：】
【1.優化核心運算模塊，分析精度提升30%】
【2.新增模塊：傷病恢復輔助係統（初級）】
【3.新增功能：訓練模擬場景（基礎）】
【4.修復已知bug】
傷病恢復輔助係統！武石迅速點開了那個新模塊。
界麵展開
【當前傷情：左腓骨外側肌群嚴重挫傷，肌腱輕微撕裂（Ⅰ級），局部血腫、炎症反應明顯】
【傳統醫學預估恢復時間：6-8周（完全康復）】
【係統輔助預估恢復時間：3-4周（完全康復）】
縮短一半？！
他繼續往下看，界麵出現了詳細的恢復計劃：
【第一階段：急性期（預計3-5天）】
【目標：控製炎症、消除血腫】
【每日執行方案：】
【1.冰敷（每次15分鐘，每日6次，間隔2小時）——係統將提示最佳敷貼位置】
【2.抬高患肢（保持高於心臟水平）】
【3.特定穴位按壓（每日3次，係統將引導按壓點與力度）】
【4.營養補充方案（詳細食譜已生成）】
【5.神經衝動模擬訓練（每日2次，防止肌肉萎縮）】
【注意：本階段嚴禁任何形式的負重或拉伸，否則將導致損傷加劇，係統輔助將失效】
再往下是第二階段、第三階段的計劃，一直細化到完全恢復訓練。每一個步驟都有具體的時間、方法、注意事項，甚至包括睡眠時長、飲水量的建議。
武石的目光定格在總時長上：
3-4周。
如果嚴格執行，一個月內他就能回到訓練場。
但還是來不及。
亞青賽十天內就全部結束了。
那股剛燃起的希望，又被現實狠狠澆了一盆冷水。
武石靠在枕頭上，胸口那種憋悶感又湧了上來。
「咚咚。」
敲門聲響起。
「進。」武石說道。
門被推開，陳亮探進頭來。
手裡拎著個塑膠袋，裡麵裝著幾盒水果。
「石頭！怎麼樣怎麼樣？」
陳亮故作輕鬆地走進來，把水果放在床頭櫃上，
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「看哥給你帶的，澳洲這破地方水果死貴，我跑了兩條街才找到像樣的。」
武石勉強笑笑
陳亮拉過椅子坐下，削了個蘋果，切成小塊遞過來：
「醫生怎麼說？嚴重不？」
武石把診斷結果又說了一遍。
「沒骨折就好！」
陳亮明顯鬆了口氣，
「傷筋動骨一百天，你這軟組織損傷，養好了不留後遺症，比啥都強！」
他說得輕鬆，但是武石看到了他眼裡的血絲。
「亮哥，」武石忽然問，
「你昨晚……跑了多少米？」
陳亮愣了下，咧嘴笑：
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