第十二章 一隊訓練

項目報給我們聽。

“一，繞體育場跑15圈。二，往返跑100來回。三，正反手揮拍各200次。四，跳躍式發球300次。五，正反手回擊100次。六……”

石秀一副隊長把教練和隊長製定的訓練項目告訴了我們。

我沒有想到，一個大學網球社社團的訓練強度，不比職業的差。

其實，是我不知道的是。

這樣的訓練方案，基本很難會出現在大學網球社社團裡。

大部分大學的網球社，隻是單純的網球愛好者的集合地。

而魔都大學的網球社，可是真正培養職業網球運動員的基地之一。

𝑤𝑡.𝑝𝑜𝑜於源來節章本

章一下看請，展發麼怎會事故的續後

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