冰帝，幾十天後。
作為國三級生，跡部等人還是挺忙的，有不少的課程需要慢慢彌補。
而宮下這段時間，反而清閑了下來。
國一的課程不多，對他來說甚至算不上難度。
隻是平日裡看看書，打打球，無聊的時候去網球部轉一轉，倒也顯得十分愜意。
又是一天……
“宮下！宮下！”
“宮下君，我給你帶了你最喜歡吃的便當！”
“渴了麼，要不要喝一口我帶的酸梅汁？”
“……”
路過訓練場，與一個個有些興奮的女同學打了個招呼，隨後宮下便來到了訓練中心。
三樓中，跡部等人已經到齊了，看到宮下紛紛眼前一亮。
“怎麼好像你又有了一些變化？”
向日瞪大了眼睛，“就好像氣質有些不一樣了！”
“是嗎？”
宮下微微一笑，隨後他掃了一眼早上的突破信息……
【宮氏瑜伽十術】：山式，駱駝式，低弓步，幻椅式，闆式……每日十練……
……
【體力提升！】
【敏捷性提升！手臂力量提升！爆發力提升！】
所謂的‘宮氏瑜伽十術’便是他根據羅密歐施展的瑜伽術而整理出的十種姿勢。
使用效果確實不錯，在球場上可以大大增強體力。
雖然他現在已經很強了，但這種提升方法也是多多益善……
當然，不僅如此。
在他的不計代價投資下，乾的‘痛苦般乾汁’也有了很大的改善……
尤其是在不限量飲用下，他的其他方麵，也大大加快了突破速度……
……
【易筋經：含其眼光，凝其耳韻，勻其鼻息，緘其口氣，逸其身勞，鎖其意馳，四肢不動，一念冥心……每日二十四練，三個月後……】
……
【五禽戲（熊）：一日四十練，六十天後身強體壯……體力提升！免疫力提升！身體素質提升！恢復力提升！】
……
【五禽戲（虎）：一日四十練，八十天後腰實臂沉……身體力量提升！腰腹力量提升！爆發力提升！】
……
【五禽戲（鳥）：一日六十練，四十天後……腿部力量提升！速度提升！身體平衡力提升！】
……
基本上在三個月之後，他的六感，他的力量，他的速度爆發力都會有一個飛速提升。
隻是太極拳，精神訓練法這兩者不是乾汁所能影響的……
畢竟一個需要領悟，一個需要靜，都需要慢慢來。
不過也快了，最多一兩年這幾方麵便能再次突破。太極拳會達到至臻化境，精神訓練法也能真正抵達巔峰……
或許他和越前南次郎的距離，也隻剩下了一個小小的‘突破’。
……
“好了……”
跡部笑著打斷了兩人，隨後接著開口，“本大爺出資在神奈川建立了一個大型網球場，裡麵配備了許多設施和訓練場地……
差不多了改日就要開業了，因此本大爺有了一個想法……”
“部長的意思是……”
宮下突然想到了什麼，“與立海大的交流賽？”
“好厲害，這都能猜出來？”
慈郎深吸一口氣，瞪大眼睛……
“不愧是宮下……”
日吉複雜的嘆了嘆。
他們還需要跡部解釋半天呢，沒想到宮下一點就透。
“哈哈，這倒是不難猜……”
宮下開口笑了笑。
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【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
湘南王國交流賽啊……那不就是冰帝與立海大的交流賽麼……
沒想到真的來了。
“不過……幸村那邊也提了一個小要求……”跡部看了一眼宮下，隨後慢慢一笑。
“哦？”
“五場交流賽不管勝負，你都不能上場！”
宮下：“……”
“這……至於麼？”
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