籍,腦海中有了一些想法。
“太極拳雖然也能強身健體,不過比較吃時間,不知道我練了之後,效果怎麼樣……”
“算起來太極拳也能延年益壽,蘊養精神吧。”簡單的翻了翻,宮下站起身做了太極拳的幾個動作。
其實不看秘籍,太極拳他也會打。
前世時在學校他都學過這東西。
不過學的很基礎。
……
【太極拳:心領神往,精神合一,每天一次,3年入門奠基……精神力提升!太極感悟提升!身體素質提升!】
三年?
基礎!
宮下頓時愣住了,微微嘆了口氣。
雖然早知道太極很難學,但三年時間,實在是太久了。
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而且竟然還是入門……
”?吧藥服以可該應,中程過個這在,我合適就生天,生養就來本拳極太“
。考思住不忍,想了想下宮
。果效看看後然,肉牛些一了吃,想了想,底沒也他過不
】!升提質素體身!升提悟感極太!升提力神精……基奠門入天0001,次一天每,一合神精,往神領心:拳極太【
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