簡單補充了一下水分，蘭斯放下了水壺，轉身拿起掛在牆上的包鐵木盾和那把沉重的訓練用劍。
這把劍的配重比普通短劍要重上三分，這是為了更好地打磨發力技巧。
當初在眾多基礎戰鬥技能中，蘭斯之所以一眼相中這門「卡斯楚劍術」，原因非常單純。
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這是一門極為純粹的劍盾配合術。
它不追求華麗的殺傷，而是極度講究短劍與盾牌之間的攻防轉換，核心目的隻有一個：極大地提高使用者的存活能力。
對於蘭斯這種把小命看得比什麼都重的人來說，沒有比這更合適的入門劍術了。
蘭斯走到那個已經被砍得坑坑窪窪的木人麵前。
他雙腳微微彎曲，重心下沉，略顯遲鈍的左腳向前邁出半步，將大半個身體都藏在了盾牌之後。
右手的短劍則收在盾牌的側後方，劍尖斜指地麵。
這是卡斯楚劍術最標準的起手式。
下沉的重心能讓他像一顆釘子般紮在地上，即便遭遇重擊也不易失去平衡跌倒。
調整好呼吸後，蘭斯眼神一凝。
腰部肌肉瞬間發力，像是一張突然崩開的硬弓，帶動著整個身體向前猛地送出。
這一擊沒有任何花哨的前搖，過程極短，爆發力卻極強。
空氣中甚至傳來了一聲急促的破風聲。
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當初在森林首戰中，他就是憑著這一招看似樸實無華的突刺，精準地收割了那隻哥布林的性命。
一擊刺出，蘭斯沒有任何停頓，迅速收劍回防。
緊接著向前猛踏一步，利用身體衝撞的慣性，將蒙著厚鐵皮的盾牌狠狠撞向麵前的訓練木人。
「砰」的一聲悶響。
隨後他迅速後撤，恢復架勢，開始重複整個步驟。
突刺、盾擊、收劍、回防。
每一次刺擊，每一次盾撞，他都用儘了全力。
這種高強度的爆發對體能的消耗極快，若是普通人恐怕幾分鐘就要氣喘籲籲。
但蘭斯那異常的體質開始發揮作用，消耗的體力在短短數息之間便開始快速回升。
卡斯楚劍術本就是為了在地下城走廊或坑道這種狹窄空間纏鬥而生的技巧。
因此這套劍術中極少有大開大合的揮砍動作。
一來揮砍消耗的體力是刺擊的數倍，二來在狹窄地形中，揮舞的長劍極容易被牆壁卡住或被敵人格擋。
而這種簡潔凶狠的刺擊，卻能以最小的動作幅度，在瞬間穿透敵人的皮甲。
整個訓練過程，就是在這種不斷重複的機械動作中度過。
這種枯燥且高壓的訓練對人的精神是一種極大的負擔。
通常來說，新人持續訓練半個小時左右，就會出現注意力渙散、動作變形的情況。
但蘭斯卻像是一個不知疲倦的鏈金傀儡，始終保持著高強度的專注。
這同樣歸功於他那特殊的體質。
【赫瓦格密爾之沸湧】賦予他的不僅僅是體力的恢復，還有對所有異常狀態的強大抗性，其中自然也包括了精神層麵的疲勞與壓力。
就在訓練接近兩個小時的時候。
汗流浹背的蘭斯突然感到腦海中閃過一絲靈光。
他在刺出的瞬間下意識地微調了手腕的發力角度。
原本有些鈍了的訓練劍，這一次竟然像切入黃油一般，噗嗤一聲深深插進了堅硬的訓練木人之中。
入木足足有三寸深，甚至在拔出來時都費了好大一番力氣。
幾乎同時，熟悉的半透明框在視網膜上彈了出來。
【卡斯楚劍術熟練度+1，LV3→4】
【體質+1，力量+1】
看著上漲的屬性點，蘭斯心中一喜。
果然，隨著劍術等級的提升，相關的基礎屬性也會隨之增長。
雖然卡斯楚劍術表麵上是以靈巧的刺擊為主，但其核心發力技巧依然依賴於瞬間的爆發力。
這種成千上萬次的爆發訓練，對力量和體質的鍛鏈效果自然最為明顯。
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