經過幾天的調養，衛明的「腰肌勞損」已經恢復了，手上拶刑受的傷，也在慢慢恢復。 【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 藏書全，.超靠譜 】
他向楊大壯提了一個要求，每天在他的「監護下」，想要在庭院裡自由散步，曬曬太陽。楊大壯請示了一下鄒之麟，就獲得了批準。
於是衛明趁著每天放風的功夫，為自己製定了徒手鍛鍊的體能訓練計劃。
他每天總是繞著庭院跑上十幾圈，然後伏地挺身、仰臥起坐、又叫楊大壯教他一些武術的基本入門功夫。
楊大壯一開始總是叉著手，在一邊好奇看著他跑來跳去。
等到衛明讓他教拳，這恰好撓到他的癢處。
他驕傲地說，去年南京新建勇衛營，還請自己去當過一段時間的教頭。
有一套拳，是戚少保當年傳下的拳術，名為三十二式長拳。
本來是軍中訓練行伍士卒所用，為的是上陣殺敵，故而招招致命，雖然是套路，卻也可拆成左右各一式的單式來練。
他自己又因為捕快出身，故而另外學了一套綿張短打，適合在狹窄的環境使用。
此拳法糅合踢打跌拿，皆在方寸之間發勁，發勁疾促迅猛，一招製敵。
隻是這拳沒有套路，需要兩人對練拆招。
楊大壯問他想學哪種？
衛明看他兩種拳術都演示了一遍，覺得還是綿張短打實用性更強一點，更適合自己。
於是叫他先教自己這種拳。楊大壯便答應下來。
第二天一大早，領來一個十七八歲左右的年輕後生，與衛明身高相仿，但相比他的豆芽菜體格，對方明顯顯得精幹、結實，尤其雙目炯炯有神。
給衛明的第一印象，就是一個像是後世長期從事攀岩、跑酷之類極限運動的運動員的感覺。
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楊大壯介紹說是自己的徒弟，原來是個應天府衙快班裡的一個衙役，後來因為毆傷了忻城伯家的家奴，被開革了，現在在夫子廟附近的媚香樓做個護院。
「我叫韋淼，因為崇拜《水滸》裡的浪子燕青，所以也刺了一身的花繡，得了個綽號叫小乙。殿下便稱呼我小乙即可。」
後生向衛明抱拳行禮，自我介紹道。
衛明聽他自報家門，感覺有點好笑。
看他又是個精明靈活的，活像張衛健演的韋小寶，暗想，不會歷史上真有這麼個原型人物？
於是在楊大壯的指點下，衛明每天都會和這韋小乙對練拆招。
衛明發現和自己前世對傳統武術是花拳繡腿的印象完全不同，這個時代的武術極其講究技擊實用。
這綿張拳是楊大壯當捕頭時候用來吃飯看家的本事，沒有絲毫繁瑣花飾的成分，也不講什麼用意、運氣，隻管講怎麼跌拿鎖喉卸骨。
又是兩人對練，所以從一開始就充滿對抗性。
衛明前世是軍醫，大學時代也參加過學校的散打隊，知道真正實用的格鬥術是怎樣的，而且他精於人體解剖，所以楊大壯把各種招式一講解，他就明白其中的原理。
楊大壯也很驚訝，連誇他悟性高。
這次倒真不是恭維了。他發現這位太子總是能很快領悟他的意思，做出正確的動作，又不怕吃苦。
隻是他的身體基礎還很孱弱，在和韋小乙的對抗中總是吃點虧。
韋小乙明顯在讓著他，在他摔倒的時候，總是會留手拉一把。
這也讓衛明對這個小夥很有好感。
他總是提醒對方，不要留手，他不怕摔，而是想學到真的能防身的本事。
韋小乙本來以為隻是陪著心血來潮的太子玩玩的，沒想到對方很是認真。
他原本想說，你個做太子爺的，哪裡需要自己精通格鬥？哪家的衙內身邊不是跟著幾個護衛幫閒的？
但是想到這位太子爺當下的處境，這話就不好說出口了。
好在這位太子爺倒也隨和，他也索性放開了和他對練起來。
在衛明的「逃跑計劃」中，也考慮到各種風險。
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