在維持【控製感】。”
“工作是你熟悉的領域，你知道該怎麼做，該如何應對，這種熟悉感，是能掌控的；記錄感受、練習情緒，是你按照我教的方法，一步步推進的，每一步都有明確的目標，這種確定性，也能讓你獲得控製感。”
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第742章 陳礪舟的掌控
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