楊峰話音落下,便不再多言,隻負手立於院中簷下陰影裡,如同磐石。
他目光如電,掃視著院中開始活動的弟子,無形的壓力讓空氣都沉凝了幾分。 (由於緩存原因,請用戶直接瀏覽器訪問 追書神器,.隨時讀 網站,觀看最快的章節更新)
最基本的一些樁功,打熬氣力的活都是鄭明這位武館三師兄來教授。
江明站在人群中,看完那電光火石間的交手,心中湧起一股熾熱,心情激盪。
這才是......真正的武道!
江明看著走上前來的鄭明,目光掠過他依舊有些泛紅的手腕,拱了拱手,語氣關切。
「鄭師兄,你沒事吧?」
鄭明下意識地活動了一下方才被扣住的手腕,隨即擺了擺手,臉上溫和的笑容依舊。
「無事,師父手下留情,隻是常規的教考罷了。」
他話鋒一轉,切入正題:「江師弟,你剛入武館,根基未立,就由我代師傳藝,先從最基礎的樁功開始。」
「謝過鄭師兄了。」江明再次行禮。
鄭明點了點頭,沒有多說,腦海裡麵還在回想著方才和自己師父交手的場景。
代師傳藝,這是城內基本上所有武館都會做的事情。
一個人的精力是有限的,作為一館之主,重心更多是在內院的核心弟子或者那些天賦卓越的子弟上。
至於江明這種剛入門、資質一般的弟子,都是由鄭明這樣學藝有成的老弟子傳授基礎。
不過,江明對此倒是無所謂。
他甚至覺得,由師兄來教,反而更能在基礎上學得細緻。
因為師父境界過高,很多發力、呼吸的細微之處,對他們而言早已是身體本能,習以為常,反而會忽略講解。
但在剛入門的弟子看來,這些恰恰是最晦澀難懂、不易掌握的關竅。
「江師弟,看好了。」鄭明收斂心神,雙腳分開與肩同寬,隨即緩緩下沉,雙手虛抱於身前,擺出了一個看似簡單,卻穩如磐石的姿勢。
「此乃我振峰武館根基樁法。」
「氣力合一,融混一體。」
「此樁不為攻,不為守,專為打熬氣力,穩固下盤,凝練氣血。」
鄭明一邊維持姿勢,一邊清晰講解。
「要點在於,頭正頸直,含胸拔背,鬆腰坐胯,膝不過尖,呼吸自然深長。」
「尤其要注意,似鬆非鬆,將展未展,時刻保持一種微妙的張力,如同蓄勢待發,而非徹底鬆懈。」
他維持了約莫一炷香的時間,額角微微見汗,卻氣息平穩,顯然根基極為紮實。
隨後,他緩緩收勢,對江明道:「你來試試,無需追求形似,先感受重心下沉,雙腳抓地之感。」
江明依言擺開架勢。
按照著剛才記憶的動作演練起來。
「嗯,動作大體不錯。」鄭明走上前,手在江明脊背,腰胯處輕輕按壓調整。
「這裡,再下沉一寸。」
「對,保持住。」
「腰要塌下去,但不是彎腰,是命門後頂,感覺尾椎如秤砣下垂」
隨著鄭明的調整,江明隻覺得身體的重量似乎更均勻地分布到了雙腿,一股沉墜之感油然而生。
同時,腰腹間又自然而然地生出一股向上的支撐力。
「很好,記住這種感覺。」鄭明讚許地點點頭。
「樁功是水磨工夫,急不得。」
「每日需勤練不綴,開始時每次堅持半炷香即可,感覺力竭便休息,不可強撐,否則易傷身。」
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「待到能輕鬆站上半個時辰而氣息不亂,氣血自生,力貫周身,單臂提起那二百斤石鎖便有望了。」
江明用心記下每一個要點,感受著身體細微的變化。
在這一刻,江明感覺到時間是如此的漫長,每一分一秒都是如此清晰。
同時一股難以言喻的熟悉感,混雜著更深刻的酸麻脹痛,從雙腿深處不斷傳來。
這樁功和自己之前所學的有所出入,但更加精妙且費力。
難不成這武館所授的樁功和江家『家傳』樁功其實同出一源,隻不過江家始終沒有人練出名堂逐漸丟失了其中精髓?
好似為了驗證江明心中的猜測。
待到江明覺得自身雙腿顫抖不已的時候,
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】01/4:門入未功樁體鍛【
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樁體鍛【→】01/01:門入未功樁體鍛【