在訓練師的指導下，基本功方麵，投籃提升了8級，著重訓練的運球提升了10級，上籃提升了5級，步伐提升了1級。
進階技能方麵，籃下單打提升了1級，低位背打和麵筐各提升了5級，單防提升2級，協防提升4級，籃板球提升3級，擋拆提升2級，技戰術能力提升5級。
。快常非度速升提，練訓的業專觸接剛，升提的來得練苦是都些這
第18章 找抽
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