先生，你現在經曆的是典型的“矛盾型依戀”帶來的情感衝突，愛與恨本質上是同一種強烈情感的兩麵。正如你所說你恨的不是他這個人，而是他的不愛，他打破了你對“被愛”的預期，你的身體又保留著讓你依戀的情感。”
她停頓了一下，語速放得更緩，就好似老朋友間的談話。
“我們可以試著把愛和舍不得遠離分開看。不願遠離可能是因為你長期情感慣性形成的依賴，正如你所說你喜歡他很多年，這樣的感情過於沉重，所以你才會在得到時不願意放棄。我們可以嘗試給自己設定一個情感緩衝區，給大腦留出一個理性判斷的時間，分辨你此時的衝動到底是因為愛，還是害怕失去的恐慌。”
霍禦眉峰幾不可察地動了動。
“我很明確我曾經愛他。”
“那現在呢？霍先生。”
“你可以問問自己在拋去過去的感情濾鏡後，麵對這個欺騙過你，甚至踩過你底線的人，你還愛嗎？”
“我們可以試著聆聽自己內心真正的聲音。”
心理醫生的聲音很溫柔，她甚至在說那段話之前，就已經合上筆記本，好像自己麵前的人並不是她的病人。
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