楊凡用狐疑的眼神看向李薇說道。
「這個拉伸運動不用做這麼標準吧?差不多就行了,我主要是來鍛鍊身體的……」
李薇卻耐心的解釋。
「你不懂,拉伸運動可以使韌帶肌肉和關節與關節之間的配合更加柔和,使你待會運動時減少受傷的可能性,而拉伸又分主動拉伸和被動拉伸,既然你無法主動拉伸,就隻能我幫你被動拉伸了。」
楊凡心想:這麼麻煩?
但聽妹子說得頭頭是道的,人家在這一塊也確實比自己專業,於是開始儘量放鬆身體。
「來吧!慢一……」
「嗷!!」 【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 書庫多,.任你選 】
結果他話還沒有說完妹子突然一使力,痛得他嗷嗷直叫。
趕緊掙開妹子的手正準備懟她幾句
隻聽她有些責備的說道。
「你別亂動啊!你身體僵硬,第一次會痛是正常的,保持剛剛那個姿勢,痛一會就好了。」
【李薇親密度+3】
「……」
妹子說得很認真,臉上也沒有絲毫想笑的表情,如果不是突然漲了三點親密度的提示,他可能還真就信了。
他活動了一下手臂,感覺剛剛的疼痛感確實在減弱,倒也沒有多難以接受。
既然又能健身,又能讓妹子漲好感,那就繼續唄!
於是他主動做出剛剛的姿勢,雖然還是不標準,但卻比一開始好了不少。
隻能說妹子坑歸坑,方法還是管用的……
「再來,你慢一點啊。」
妹子此時心裡樂開了花,但表麵上卻滿臉溫柔的說道。
「放心,我是專業的……你別再亂動了!忍一忍很快就不痛了。」
說完又開始用手掰他扣住的雙手……
楊凡配合著露出吃痛的表情。
「痛痛痛!!這要保持多久?」
「放鬆,放鬆,深呼吸……痛是正常的,別緊繃身體,一會就好……」
【李薇親密度+2】
之後李薇又幫楊凡換手壓,然後教他弓步拉伸,大小腿拉伸,雖然都沒有做到標準的程度,但妹子也沒有太狠心非給他掰標準。
有些動作妹子直接用上了自己的身體幫他壓,二人之間少不了親密接觸,這使得他現在是痛並快樂著。
妹子的親密度也隨著他不斷吃痛的叫聲,來到了正數,心裡已經對他沒有了排斥感,但依然沉浸在整治他的樂趣中。
看來隻要找對方式方法,讓這排斥男人的妹子親密度由負轉成正數並沒有他想像當中的那麼難,後麵就看正親密漲得快不快了。
當拉伸結束後,楊凡活動了一下身體,感覺痛歸痛,但是痛完後身體竟然有一種輕鬆了很多的感覺,就像剛剛做完全身按摩一般。
妹子這時說道。
「你先休息一下,我去拿兩瓶功能飲料。」
「好!」
正當妹子前往取水區時,一名身高180+,身材不錯,長相小帥且穿著黑色彈力背心凸顯肌肉的男生向她走了過來。
「小姐姐!你是這裡的私教嗎?我想買課!」
妹子淡淡的掃了他一眼。
「不是!」
男生聞言彬彬有禮的露出微笑。
「哦!我看你剛剛在幫那個男生做拉伸,還以為你是私教呢!他是你男朋友嗎?」
妹子腳步停頓了一下,平靜的吐出一句。
「加V五……五萬!」
「噗!!咳咳咳!!」
看本書最新章節,請到oop.tw
不遠處正在喝水的的一名女生聽見了她們的對話,直接一口噴了出來,還把自己給嗆到了。
隨即滿臉不可思議的看向這邊。
男生則是一臉呆滯的看著李薇。
這特麼怕是瘋了吧!?
加個V五萬??
。道說情表的狗了嗶臉滿即隨
」……辭告,了擾打「
。走就身轉完說
。到不要就根壓,詞託的V給不方對是就這楚清也他,顯明很
?吧脆幹麼這得絕拒會不女美這,件條形外的方對敗完己自以然不,代二富個是定肯的男個那剛剛:著想裡心
……去物獵個一下找尋,了算
。料飲拿去續繼,意在不毫薇李,了走生男見
……出而口脫萬五V加了成改接直,帳轉萬十六的她給方對及以,凡楊的她訕搭前之了到想的覺自不但,的百五V加說想是她來本
】3+度密親薇李【
。變改然悄被間覺不知不在正態心的她道知不薇李
……感斥排了有沒凡楊對在現她的人男斥排向一
。逼懵臉一時頓,點三了漲的妙其名莫度密親的薇李現發然突凡楊的息休上板地在坐正
?了咋是這
……法方的密親加子妹讓種一了過錯己自覺感,憾遺點有還裡心,漲麼什為是剛剛道知不他,淡平很得現表後來回子妹但
。機船劃和機步跑是的多最的用中其,鍊鍛式正始開於終他後隨
……好還的他比然居力體的子妹這,薇李的跑慢在還看了看頭轉,汗大頭滿就快很他的動運量大有沒久很
。續繼才間時長很了息休,了住不頂在實他
……子樣的時小半息休,鐘分十到五個鍊鍛就次每,始復而周樣這就
……後時小兩
。續繼法無在實他的軟點有皆腳手,止為此到旅之身健的天今定決凡楊的嗆夠得累次再
。眼一他看高些有是也,束結要說才久麼這了鍊鍛持堅然居他見子妹
。的真認很是還度態是但,點了菜然雖,鍊鍛想心真是實確方對來出得看
。了吃起一他跟不就飯晚,家回要出提薇李,後開離人二
。過漲再有沒子妹,後密親點三那了加從自,是的憾遺他令,攔阻有沒是倒凡楊次這
了來慢慢能隻,奈無些有也凡楊,密親的點6僅僅方對看了看