休息一天

休息一天

兩個月沒休息，最近精神狀態很低迷，肩胛骨附近的肌肉很酸很痛。

最近追讀有點低，可能很多人在養書，覺得更新太少。

其實這已經是我最大努力。

本章節來源於𝑜𝑜𝑝.𝑡𝑤

本身我打字速度就慢，去年雙開兩本書，天天日萬，頭髮白了好多，還發現肩胛骨經常酸痛，抬起手來都疼。

差一點就得肩周炎了。

經常去做中式背部按摩，再加上大幅度減少碼字時間，才勉強沒得肩周炎。

。痛好就，些一長稍間時字碼然依可

。害厲更息休不間時長，疼酸肉肌的部背膀肩現發都天每是還，樣這是算就，力努大最我是經已字0006

。少越量流，書養越，量流給定追看是點起在現，書養別家大求隻，多更法辦沒真

。謝謝，票月求一求便順