聽到我的話,尤其是最後一句話的時候,申有娜不知道為什麼小臉整個皺成一團,眉眼帶上幾分惱怒。
要是這時候我拍張照絕對堪比申留真指自己的那張表情包。
她握住拳頭,就要揚起來,最終又落下,轉而拍拍Lia的肩膀,輕聲說:
「歐尼去吧,我就在外麵等你。」
....
空出的那間諮詢室裡,我把準備好的測試題卡放在Lia麵前。
網上流行的測試實在太可笑,什麼「你有沒有失眠」、「是不是覺得沒有經理」。這種問題毫無效果,甚至受測者可以主動偽造結果。
「別緊張,這不是考試,沒有標準答案。」我儘量讓自己的聲音聽起來溫和舒緩,這也是心理諮詢師的基本功,「網上的心理量表都很可笑,對吧?考選幾個ABCD測不出來什麼的,我們與其說是測試,不如說來玩幾個小遊戲。第一個遊戲叫做...」
我停住,看向她。
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「叫做什麼?」
Lia握著筆的手指因為用力而有些發白,眼神依舊有些遊離。
「叫做啊。」我聳聳肩:「就叫做。」
她半天才反應過來,隨後沒忍住翻了個大大的白眼。
「好了好了,遊戲開始,首先,深呼吸。」我引導著她,直到確認好她進入狀態才繼續開口:「閉上眼睛....想像你現在獨自一人站在一片空曠的露天舞台。天空中有一個物體正在下落。直覺告訴你,那是什麼?」
「嗯..石頭。」她遲疑了一下,輕聲回答。
「好。那這塊石頭落在了哪裡?是你的麵前,身後,還是直接砸向了你?」
「....它懸在半空,一直沒有落下來。」
懸在頭頂的達摩克裡斯之劍,懸而未決的壓力、極度焦慮、等待審判的恐懼。
「我還以為你會說草莓,草莓雨怎麼樣?是不是聽著就餓了?」
我又開了個玩笑,可她好像覺得並不好笑。
我隻得訕訕地繼續開口:「下一個遊戲....」
「草莓雨嗎!」她眼睛瞬間發出光芒:「確實欸!我怎麼沒想到!」
好吧,原來是反射弧有點長。
我揉揉太陽穴,翻過一頁:
「如果要把你的心情具象化成一種天氣,現在的你會選擇什麼?」
「我不知道。」她回答得很快,「或許是霧天?」
看不真切的霧天,表明她對現在的環境存在猶疑和焦慮感,無法做到認識自我情緒和調節情緒。
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