這種狠勁，讓他感到了壓力，甚至....佩服。
當飛鳥終於能在劇烈的痛苦中勉強維持這種呼吸超過半小時，不再暈厥時，嵐崎才遞給了他第一把訓練用的木刀。
「明天開始，進行體能訓練！」
而這並不意味著解放，而是更加痛苦的磨鏈。
室內訓練場，嵐崎示範著最基礎的握刀姿勢「沒有穩固的基礎，再華麗的招式都是空中樓閣，把這一點牢牢記在心中！」
於是，飛鳥開始了單調到令人發狂的基礎揮刀訓練。
劈！斬！撩！刺！
一次又一次，一天又一天，飛鳥重複著最簡單、最枯燥的動作。
雙手握持沉重的木刀，認真按照嵐崎要求的每一個角度、每一個力度去揮動。
每一次揮刀，都必須配合著呼吸的節奏。
吸氣，蓄力
揮刀，爆發
呼氣，收勢
動作必須標準，呼吸必須同步。
健一和其他幾個同期生，在完成規定的揮刀次數後，便去練習更複雜的步法或對練。
隻有飛鳥，仿佛不知疲倦的機器，依舊站在原地，一次又一次地揮動著手中的木刀。
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手臂像灌了鉛，每一次抬起都無比艱難，虎口被粗糙的木柄磨破，滲出血跡投入劍柄，汗水流進傷口，帶來鑽心的刺痛，腰背更是酸脹難忍，仿佛隨時會折斷。
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