第72章 出城【求訂閱！二更】
翌日清晨。
城東，監察司後院。
汗水滴在青石板上的聲音沉悶而規律。
陳夏赤裸上身，擺出一個扭曲如弓的姿勢。
那是金身功練肉篇，第七式鐵牛耕地。
需全身肌肉反向拉伸，脊椎如大弓繃緊，每一寸肌腱都在顫抖。
他維持這個姿勢已經半個時辰，汗水正順著肌肉溝壑緩緩淌下。
從萬香閣買回九牛淬肉丹後，早晨陳夏便吞服了一顆。
隨即配合動作，將氣血運轉到全身肌肉中進行強化，隻覺得體內火辣辣的酸痛。
「九牛淬肉丹效果確實強，就是有點難受————」
陳夏臉色很痛苦，卻又很享受這種鍛鏈後，身上帶來的快感。
一連六天過去————
他每日天未亮便起身，先將養氣功提升一遍，然後來到監察司吞服丹藥，開始長達一天的練肉過程。
其他，陳夏都暫時放著了。
金身功中記載的練肉篇幅，有二十八式練肉法，他如今已能完整演練前十八式。
每一式都需配合特定呼吸法與氣血搬運，將藥力精準導向目標肌群。
此刻，他能清晰感受到藥力在體內奔湧。
那種感覺並不舒適，反而像有無數細小的火蟻在筋肉中鑽行，啃噬又重生，帶來持續的灼痛與麻癢。
尋常武者到此地步往往需要暫停，以藥浴緩解，但陳夏仗著內息渾厚，恢復力強，硬是咬著牙一遍遍重複。
「喝！」
他猛然變式，從鐵牛耕地轉為莽虎跳澗，整個人如彈簧般騰空三尺，落地時雙拳狠狠砸向地麵特製的鐵砂袋。
「砰！砰！砰！」
悶響如擂戰鼓，鐵砂袋錶麵留下深深拳印。
陳夏不停，繼續出拳，每一拳都調動全身肌肉協同發力，從腳掌蹬地，到腰胯扭轉，再到肩臂前送，最後拳鋒爆發。
這是金身功獨有的整勁練法，講究一動無有不動，將全身力量擰成一股。
又過半個時辰，他收拳站定，渾身蒸騰起白色霧氣，那是劇烈運動後體內水分蒸發的景象。
一直練到下午申時，他才停止。
他走到院角石鎖前，選中一個兩千四百斤的石鎖。
隨後將其提了起來。
「才六天時間，力量就增幅了三百斤，果然練肉力量進展很大。」
陳夏深吸一口氣，左手也抓住一塊同樣的石鎖，一起上下練習，如此也能訓練肌肉的力量。
上下提起的過程中，能看到陳夏雙臂肌肉隆起，但並非很誇張。
武道練肉，並不是非要練成肌霸那種類型。
但一定很緊致，瞬間能凝結在一起，形成恐怖的爆發力。
現在陳夏身上肌肉看起來就很舒服，不誇張，也能看到。
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而且，在藥力和內息，氣血配合下，他進展要稍快，這幾天他還多服用了一顆九牛淬肉丹，身體充滿了狂暴的力量。
訓練一柱香後，陳夏手臂酸痛，便將其放下來。
「兩千四百斤————如果配合金身功和刀勢，至少能爆發出雙倍的力量，接近七品的力量標準了。」
陳夏抹了把汗。
「休息一會兒，太累了。」
喝了碗水，陳夏坐在院落地麵，喘息了片刻。
「大人。」這時，周虎的聲音從遠處傳來，「您三叔來了。」
陳夏露出笑容：「快請。」
一名中年男子被引到後院時，手裡提著兩個大竹籃，用藍布蓋著。
這是個四十出頭的中年漢子，麵皮黝黑，手掌粗糙，穿著褐色短打，見到陳夏後，他招呼道：「夏兒！」
「三叔，您怎麼來了？」
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