這一章,我們來聊聊“能量場域”。風水。
別緊張,我不賣羅盤,也不看陰宅。
我要講的是**“環境心理學”和
很多人覺得運氣不好,財運不通,或者總是遇到倒黴事。
除了自身原因外,還有一個很容易被忽視的因素:你的環境太髒了,你的磁場太亂了。
一、你的房間,就是你頭腦的投射
請你現在環顧一下你住的地方,你的臥室,你的辦公桌。
是不是堆滿了雜物?
是不是有很多買了從來不用的東西?
是不是有很多壞了捨不得扔的破爛?
衣服是不是亂扔?桌子上是不是積滿了灰?
哈佛商學院曾經做過一個研究:
這不是巧合。幸福感強、成功的人,往往居家環境十分乾淨整潔;而不幸的人,通常生活在淩亂骯髒中。
你的房間,就是你外化的頭腦。
一個房間混亂的人,他的思維一定也是混亂的,他的情緒一定也是焦慮的。
你每天生活在垃圾堆裡,你的眼睛看到的都是無序,你的潛意識接收到的信號是“堵塞”、“陳舊”、“破敗”。
在這樣的磁場裡,你怎麼可能有清晰的判斷力?你怎麼可能有高昂的鬥誌?
二、舊的不去,新的不來
從能量的角度來講,萬物皆有頻率。
那些舊衣服、舊書、破傢具,甚至是前任送的禮物,都承載著過去的能量。
而且,大多數是死能量,是停滯的能量。
它們佔據了你的空間,更佔據了你的“能量內存”。
一個杯子,如果裝滿了陳茶,怎麼倒進新茶?
一個房間,如果堆滿了破爛,財神爺來了都找不到下腳的地方。
斷舍離,不僅僅是扔東西,更是一場能量的“排毒”。
當你把那些不需要、不合適、不舒服的東西扔出去的時候,你其實是在切斷與過去負麵能量的鏈接。
你在告訴宇宙:“我已經準備好迎接新的、更好的東西了。”
三、如何清理磁場?
我也給你們一套實操指南,別光看不練。
1. 物理空間的清理
這就是我第一卷提到的:一屋不掃,何以掃天下。
這個周末,別睡懶覺了。
拿幾個大黑垃圾袋,把家裡的每一個角落都過一遍。
一年沒穿過的衣服,扔!(或者捐贈,別想著留著當睡衣,你不需要那麼多睡衣)
壞掉的電器、缺口的碗,扔!(破財之相)
過期的葯、囤積的包裝袋,扔!
前任留下的東西,必須扔!(這是最強的負能量詛咒)
扔的時候,要果斷,要有儀式感。
要在心裡默念:“感謝你曾經的陪伴,現在我要送你走了,把空間騰給更好的未來。”
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當你看著空蕩蕩、整潔明亮的房間時,你會感覺到一種前所未有的輕鬆。
那種感覺,就是能量開始流動了。
2. 數字空間的清理
這年頭,手機就是我們的第二個家。
手機裡的垃圾,比房間裡還多。
清理微信好友:那些從來不聯繫的、隻知道發砍一刀的、充滿負能量的殭屍粉,統統刪掉。你的通訊錄要有“含金量”。
清理關注列表:那些販賣焦慮的、低俗搞笑的、消耗你時間的公眾號和博主,取關。隻留下能讓你成長、能讓你賺錢的。
清理相冊和文件:幾千張重複的照片、過期的截圖,刪掉。釋放內存,也是釋放壓力。
3. 社交關係的清理
這個最難,但也最重要。
就是我之前說的,遠離**“窮親戚”和“垃圾人”“人形垃圾”。
不要不好意思。
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