倒不是他們找不到人詢問，而是根本沒有想起這茬。
再加上族中強者基本都在戰爭，或者休整，很少讓他們這種剛步入忍者生涯的萌新找到機會詢問。
念及此處，三人的目光驚愕的看向麵無表情的蒼介。
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先前還不覺得，經蒼介這麼一提，如今細細回想，似乎他們此刻就猶如圈養的豚一般，蠢不可及。
「是不想著族中強者都在備戰或者參戰當中，沒有機會詢問？」
泉奈用力地點了點頭。
這可不是麼，我們那來的機會去請教強者嘛……
蒼介感受到泉奈眼中自我安慰，心中暗自吐槽。
難道宇智波在發育的時候，將眼睛長到頭頂上去了？
族中那麼多受傷退出戰爭的人大有人在，為何就隻知道自我訓練呢？
這和摸著石頭過河有何區別？
隻能說你們成熟的厲害過頭了！
不虧是忍界舞王永恆的萬花筒培養皿！！
「小子，你這是什麼眼神？」
察覺到蒼介不對勁的眼神，斑疑惑的開口詢問。
「哈哈，斑，你看錯了，來~我們接著說。」
「咳咳~前麵我們說了精神能量的修煉可以詢問族中強者之事，但是不知為何你們都沒有去尋找、請教族中退下來的強者？就算你們沒時間、也沒有空，可是我母親為什麼不見你們請教？特別是姐姐你！」
蒼介的發問，頓時將三人說的啞口無言，特別是美奈，白皙的小臉瞬間漲紅無比。
此刻他們的腦海中不斷迴響著蒼介的聲音，臉上頓感羞愧、懊惱。
見此，蒼介語氣沒有任何停留接著說道：「再再再算你們一時沒有想起，那看書、學習、精神專注修煉總該想到吧？」
「精神刺激你們就算了，我怕你們一刺就廢。」
看書、學習、精神專注修煉？
「嗯嗯，就類似你大哥方才說的冥想，效果一樣，方法不同。」
「可是大哥這兩年天天都在修煉啊，為何還是如此？」
泉奈那反問的聲音，落在蒼介的耳中，就宛如低能兒在絮絮叨叨一般，讓他心裡泛起一陣厭煩。
旋即他的目光看向斑，想看看他的回答會如何。
至於自家老姐，那還是不要期待了……
再次察覺到蒼介的眼神，斑的內心無比的抓狂，還有泉奈的話，什麼叫我天天訓練，還是如此？
我那是體能訓練！
體能！
還有為什麼又是對我發問？
難道就因為我踩了你家的院牆？？！！
這時，腦中思緒如麻的斑，靈光乍現，忽然抬頭注視回去。
「呃……可能是我這兩年都在訓練體術，卻忘記了修煉精神能量吧？
「冰菓！沒錯，我從方才你施展出的體術瞬身就猜到了一絲，」蒼介的目光轉向泉奈，「你大哥隻是沒有修煉精神能量，一旦他彌補這方麵的短缺，你說……」
「冰菓？小蒼介，這是什麼水果？」
聽著老姐美奈的詢問，蒼介話都不帶停歇的，繼續說道。
而案桌對麵的泉奈，在聽到美奈的詢問，卻是將其默默記載心底，「冰菓麼？」
至於蒼介的發問，他全然不知，眼中隻有美奈在意的水果。
「根據我個人猜測，看書學習需要觀看深奧、生澀的書籍，這樣才能促使腦部思維劇烈活動，從而誘發精神能量增加。」
蒼介吞咽了一下口中的吐沫，接著說道：「至於精神專注修煉，就是查克拉的控製練習，例如爬樹、踩水等，同樣可以有效地鍛鏈和增長精神能量」
「這樣，就滿足了你們最初提及的如何快速增加查克拉量的問題。」
「但是，前麵我也說了，由於你們的年齡還小，身體尚處於發育期，我建議你們每天都適當的進行訓練，至於這個度……恕我還不到提煉的年齡，就不給你定量了，自行把握吧。」
見三人因此陷入了沉思，蒼介砸吧砸吧小嘴起身，自個回到客廳端出兩杯清水，放到自己和姐姐的麵前。
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