平行宇宙。
雲嶺市。
一家名為天馬搏擊健身的俱樂部裡，音樂聲音很大，有不少會員正在進行著各式力量和健身訓練，熱鬧非凡。
這間俱樂部麵積有大幾百平米，裝修中規中矩，雖不算太大，但該有的也都有。
除了常規的力量訓練區，還劃分了單獨的瑜伽區、跳操區和搏擊區，規模在雲嶺市來說，算是中等偏上。
自由力量訓練區的角落裡，工業風扇呼呼吹著，卻吹不散空氣中瀰漫的汗液味道。
「小陳，再加把勁，用力！」
臥推架上，一名肌肉線條明顯的壯漢正伸手輔助著躺在凳子上的男青年，口中還一直說著鼓勵的話語。
肌肉男身著緊身T恤，胸肌十分明顯，而他口中的小陳名為陳洛，此刻正躺在臥推凳上，艱難地推著槓鈴杆。
槓鈴杆是標準的奧杆，有20KG重，兩邊各掛了一片10KG的標準槓鈴片，連杆帶片一共40KG重。 【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 藏書多，.任你讀 】
這個重量對於健身老手來說屬於熱身重量，而對於沒有過什麼力量訓練經驗的新手，稱得上是大重量了。
從陳洛晃晃悠悠的姿勢上就能看出來。
「4...5...6...」
肌肉男一邊輔助陳洛，一邊計著數，幫助陳洛完成了6次，隨著陳洛手臂哆哆嗦嗦的將槓鈴杆歸位，肌肉男也鬆了一口氣。
「小陳兄弟啊，你這力量素質太一般了！多練練吧！不然以後還怎麼找女朋友？」
陳洛起身擦了擦額頭滲出的虛汗，長出一口氣，衝著肌肉男訕笑了一下。
隨後肌肉男又加了兩片槓鈴，拍了拍陳洛的肩頭示意他起身，自己躺了上去，呼哧呼哧的推了起來。
動作很是流暢，和陳洛鍛鍊時的樣子高下立判。
一組快速做完之後，肌肉男咣當一聲將槓鈴杆放回去，他起身搖頭晃腦抖了抖胸肌，麵露傲嬌的看了陳洛一眼。
「王哥，你力量確實強，多帶我練練吧。」陳洛盯著肌肉男的胸肌輪廓，沖他豎了個大拇指。
陳洛口中的王哥名為王勇，是他在這家健身房認識的一名健身老手，為人熱心，喜歡穿緊身衣。
王勇舉鐵多年，體脂率並不算低，但勝在肌肉量也大，猛的看上去還真有幾分唬人。
「沒問題兄弟！跟著哥好好練，你也能變成純爺們！」王勇拍了拍自己的胸肌，對陳洛吼了一嗓子：「擦擦汗！咱們接著下一個動作！」
之後在王勇的帶領下，二人又去一旁做起了啞鈴臥推，王勇找了兩個大重量啞鈴，陳洛則是撿起一對小啞鈴。
陳洛今年23歲，是一名都市白領，過著朝九晚五的生活。
他個子有180CM並不算矮，可細胳膊細腿，並無健身痕跡，還有幾分隆起的啤酒肚。
是典型的瘦胖子身材。
陳洛五官濃眉大眼雖然英俊，麵色卻有些蠟黃，透著幾分憔悴，通俗來說就是虛得很。
原本他在剛上大學時還在健身房泡過幾個月，可隨著後來學業變忙，也就無暇顧及健身了。
畢業工作後又天天在辦公室對著電腦，一日三餐全靠外賣解決。
久而久之陳洛身子越來越差，不僅靜息心率變高，腰椎間盤隱隱作痛，睡眠還有些問題。
身體變差精神頭也跟著變差，工作也必然好不到哪去，目前陳洛在公司績效墊底，遊走在被優化的邊緣！
陳洛深知自己再這樣下去身子和工作都保不住，於是下定決心戒了外賣，還辦了張健身卡，準備恢復健身。
這家天馬搏擊健身離家不遠，不僅能進行常規的力量訓練，還能進行搏擊訓練，陳洛也是看中了這一點才選擇來這裡鍛鍊。
上大學泡健身房時，陳洛在網絡上接觸到了國外的一些拳賽和MMA比賽視頻，拳拳到肉的暢爽感令陳洛一下子就愛上了。
其中最令他喜愛的正是漂亮國的頂級MMA賽事，UFC。
不過陳洛隻會看比賽，拳腳是一竅不通，隻會胡亂揮拳打沙袋，且隨著後來不再鍛鍊，漸漸也就放下了看比賽這項愛好。
等到再一次回想起自己還有著看拳賽的愛好時，已經是來這裡健身後的事情了。
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