報導完成後陳洛一行人也在附近的一家快捷酒店辦理了入住,這裡是賽事方指定的,房間不大,但勝在乾淨。
陳洛整理了一下行李和參賽證件,坐在床上回想著今天報到的經歷,還有和姚宏剛這位前輩的會麵,但思緒有些雜亂,難以集中精神。
主要是陳洛有些口渴,為了應對明天的稱重,他從現在開始到明天過秤前,將要大幅削減飲水量,直至斷水。
晚餐也是在房間內吃的,由賽事方提供,有肉有菜,幾人圍坐在一起邊吃邊聊,不過陳洛的晚餐和他們稍有不同。
他吃的是煮熟的雞蛋清和水煮雞胸肉,以及燙熟的青菜,幾乎沒有油鹽,也沒有碳水主食,隻有一小杯純淨水。
這樣的食物吃進嘴裡,可以用味如嚼蠟來形容,但也要硬著頭皮吃,他還有4KG多的體重要減。
「想不到姚宏剛也來這裡擔任特約解說了,看來今年比賽的陣仗確實不小。」周輝吃了口碗裡的飯,開口說道。
「我聽說還有兩三家賽事方的負責人也來了這裡,而且今年的總決賽稱重後會有對視,往年可沒有這個環節,都是直接比賽。」趙雪軍接了一句。 體驗棒,.超讚
「陳洛,今晚你得繼續加練了,不然我擔心你體重減不下來。」趙雪軍繼續道,「早點減下來早點過秤,早點過秤就早點恢復,拿出一個好狀態參加對視。」
「好,軍哥。」陳洛咽下嘴裡的水煮雞胸回道,這雞胸有些腥味,實在談不上好吃。
「第一次比賽,第一次對視,沒事陳洛,你別緊張,我跟軍哥都陪著你。」周輝安慰了一句。
說到對視,陳洛並不陌生,以前他經常看UFC和拳擊比賽,對視環節也是比賽很重要的一個環節。
雙方選手可以通過賽前對視給對方施加心理壓力,展示鬥誌。
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有一些愛表現或者會整活的選手則會做出一些誇張的舉動,帶動觀眾和拳迷氣氛,增加觀賞性。
陳洛不禁想起自己的對手徐虎,自己這個沒經驗的新手和這位老手對視時,是怎樣一種感受呢?
吃過飯之後陳洛稍微休息了一會,便換上了一身長袖衣服,他甚至還戴上了一頂帽子,之後和周輝二人去到了外麵打算夜跑。
這家快捷酒店沒有健身房,想要跑步隻能去外麵。
沿著酒店和體育館之間的馬路來來回回,陳洛跑了將近一個半小時的時間,以往他從來沒有這樣跑過,更別說是在熱量攝入不足的情況下。
不過今天的目標是保持出汗,而非鍛鍊心肺,所以陳洛跑的很慢,路程也並不遠,但他的衣服還是完全濕透。
回酒店脫下衣服,擰一把都是汗水,雖然陳洛今天已經削減了飲水量,但有前麵灌水的慣性在,身體依舊處於儲水狀態,很輕鬆的就流出了這麼多汗。
陳洛已經口乾舌燥,什麼都不想,隻想大口喝水。
周輝遞過來一杯水:「漱漱口,別咽下去。」
陳洛看著這杯生命之源,嗓子眼抽動了一下,水在嘴裡打了個轉,吐了出去。
這樣做算是欺騙大腦,讓身體誤以為已經飲水,方便保持有氧運動後持續出汗的狀態。
夜裡陳洛果然被渴醒,屋裡其他幾人睡得正香,陳洛用手機屏幕的光照了照桌子上的水瓶,他真的想竄起來猛灌一瓶水。
但想了想還是克製住了,不能在這種事上出現差錯,陳洛小心翼翼的起床,喝了一口水潤了潤嗓子,又吐了出去。
第二天的早飯和午飯陳洛吃的都是一樣的食物,他現在對碳水主食和水都極度渴望,完全是靠著對比賽的渴望強行壓製。
好在他的體重減的很順利,體重數字隨著流出的汗水穩穩下降,午休過後陳洛又跑了一個多小時的步,終於將體重穩穩的控製在了65.3KG。
按照英雄賽的規則,選手體重可以向上浮動0.5KG以內,所以陳洛的體重已經合格。
趙雪軍和周輝二人也露出了欣慰的笑,這意味著陳洛已經準備好衝擊英雄交流賽總決賽了。
陳洛看著鏡子裡的自己,臉頰乾癟稜角分明,鎖骨、胸肩以及兩側肋骨的輪廓極其明顯,雖然瘦,但肌肉的質量還不錯,肌肉刻度相較之前又深了一些。
陳洛這次能夠順利脫水下來的原因正是因為肌肉量不大,如果肌肉量再大一些,脫水難度肯定也會直線上升。
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