麼都想不起來到底是誰。
難道是老客戶的孩子?
不像,不是這種眼熟。
他看著看著就覺得有意思,這位小同學有點東西,教起人來十分專業,有那種來健身房搶飯碗的意思。
“這人有點眼熟。”客戶揉著自己的大腿肌肉嘶了一聲,“總感覺我是不是見過。”
私教教練深有同感,“你也覺得是吧?”他看了眼掛在健身房牆壁上的表,“今天差不多了,你接下來可以自己練。”
“不了,我還要回泳池。”他說完這句,忽然腦子裡靈光一閃,“臥槽!國少隊二傳!”
他這聲驚呼不算大,但許鶴離得近,他剛跳到半空,腹部力量都被突然嚇沒了,整個人直直落到地上,像一株被農民伯伯突然插到地裡的秧苗。
那個私教教練猛地拍了下身邊的啞鈴架子,“對啊!電視上見過,我說怎麼會這麼眼熟。”
兩個成年人目光灼灼地盯著兩個未成年,氣氛一度有些奇怪。
許鶴盯著躺在仰臥起坐輔助器上的男人看了一會兒,越看越眼熟。
但他重生了近四個月,連班裡的同學都還沒記全,一時間也想不起這個陌生人到底眼熟在哪裡。
他對著兩位成年人露出一個友好的笑容,轉身帶著傅應飛繼續練。
改變跳躍習慣無法一蹴而就,隻能一點一點慢慢來。
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他給人講了跳躍時候的注意事項,然後就帶著做了點退步肌肉力量訓練,私教教練越看眼睛越亮。
後來更是直接掏出一個和他體格大小格格不入的小本本,用鉛筆頭子開始寫寫畫畫。
許鶴不在意自己的技術被人聽去進而使用或者改進。
反正他現在用出來的這些也是後世跟著國外教練學的,遲早會進入所有人的視野。
傅應飛改變跳躍習慣之後高度驟降,在練習了一段時間之後高度有所回升,但就算再怎麼穩定的跳躍姿勢,還是會對膝蓋產生一定的影響。
許鶴掐著表停下來,“今天這個動作就到這裡,你回家不允許偷練,開頭一個月必須我看著才能練,受傷就麻煩了。”
傅應飛:“嗯,接下來呢?”
“歇會兒。”許鶴盤腿坐在地上,低下頭用衣領擦下巴上的汗。
傅應飛沒有這種小習慣,伸手拿了帶過來的吸水毛巾胡亂地蹭,像個洗完澡甩毛的大型犬。
歇了沒幾分鐘,邊上早就送走了客戶看了半天的私教教練走過來。
許鶴警惕地直起背。
來了!所有健身房都逃不開的環節來了!他要賣課了!
私教教練在他麵前蹲下,拿出自己寫了半天的小本子,“你剛剛那套方法,對於提升腿部力量都有幫助是嗎?有沒有什麼忌諱?存不存在腰腹傷病無法訓練的可能?”
許鶴愣了,竟然不是來賣課的?
教練乾脆在兩人麵前坐下來,“剛才認出你們的那個人是08年奧運會男子4x100米的蝶泳選手,他有腰傷,來我這兒做康複訓練,這個健身廣場是我開的。”
哇,這個健身廣場至少3層,而且還是開在寸土寸金的市中心,這個教練好有錢!
教練似乎看出了許鶴的心裡話,笑著從褲兜裡掏出自己的名片,“我姓柏。”
許鶴低頭一看,名片上寫的名字是柏樹,曾做過國家隊運動康複師,大學在國外學了體育教育專業。
好家夥,藍京市臥虎藏龍!
他所學的內容隻針對健康的運動員,而且前世他不過是肩膀有傷,對腰和腿影響不大,所以也不清楚這套訓練動作對有傷的人來說會產生什麼後果。
許鶴把名片收到兜裡,“跳躍需要用到核心力量,腰腹部不可避免的會繃緊,我用的這個跳躍方法也不是我獨創的,是國外一個教練教的訓練方式。”
柏教練追問,“那位教練的名字是?”
“額……”許鶴視線遊移。
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