「你們好。我是今天的教練。」她的聲音平穩，「課程內容沈先生已經大致溝通過，我會根據盛先生您身體的感受隨時調整，請放心。」
「麻煩教練了。」
「應該的。」教練側過身，「我們就在這裡開始。請慢慢來，有任何不舒服請馬上告訴我。」
瑜伽室裡舖著軟墊，高途和盛少遊各自坐在墊子上，都穿著寬鬆的運動服。
而教室一側靠牆的軟墊長椅上，花詠和沈文琅並排坐著。
「我說，花詠…」沈文琅壓低了聲音，用手肘碰了碰旁邊的花詠，「你能不能稍微放鬆點？你這眼神都快把教練燒穿了。」
花詠沒搭理他，目光仍一動不動落在盛少遊身上。
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「吸氣——感受寶寶的存在，呼氣——放鬆……」
「好，現在我們嘗試一個非常溫和的貓式，注意，幅度一定要小，以舒適為主。」教練示範了一下。
高途做得還算順暢。盛少遊頓了頓，才跟著指令緩緩跪坐下來，雙手撐地。
花詠的背一下子繃直了。
「盛先生，腰……」他差點就要站起來，被沈文琅一把按住。
「你幹嘛？」沈文琅瞪他。
盛少遊維持著姿勢，微微側過頭，「我沒事。」
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教練走到盛少遊身旁，輕聲指導：「盛先生，不用塌腰，保持背平直就可以，對，就這樣，很好。」
花詠眉頭微微擰起。
沈文琅在旁邊悠悠開口：「花詠，你再盯眼珠真要掉出來了。教練是專業的，盛少遊自己也有分寸。」
花詠沒理他，全部注意力都在盛少遊身上。
高途做完一組，輕輕喘了口氣，看向旁邊的盛少遊，小聲笑說：「還行吧？我感覺腰沒那麼僵了。」
「嗯。」盛少遊應了一聲，額角滲出細密的汗。
……
接下來是一個需要側臥的放鬆姿勢。教練幫高途擺好位置，墊好抱枕。
輪到盛少遊時，花詠坐不住了。他起身幾步走到墊子邊，搶在教練之前蹲下。
「盛先生，枕頭這麼放行嗎？會不會太低？腰這兒空不空？」花詠拿起抱枕比劃著名。
盛少遊無奈：「阿詠，讓教練來。」
教練站在一旁，好脾氣地笑著：「花先生很細心，不過這個支撐的角度我們有標準，讓我來調整可以確保最安全有效。」
花詠猶豫了下，才不太情願地把抱枕遞過去，但人沒走開，就蹲在旁邊緊盯著教練的每個動作。
盛少遊側躺著，看向花詠，伸出手指很輕地碰了碰他的手背。
花詠立刻轉頭，眼裡的緊張還沒散：「怎麼了盛先生？哪裡不舒服？」
「沒有。」盛少遊看著他，低聲說，「花老師，專心聽課，別打擾教練教學。」
花詠抿了抿唇，小聲嘟囔：「我這不是在認真監督嘛。」
………
休息片刻後。
教練引導做一些坐姿的輕柔扭轉。輪到盛少遊時，他的動作明顯更謹慎，也更慢。
花詠看著盛少遊微微繃緊的側臉，自己的下頜也不自覺收緊了。他看見盛少遊的手輕輕撫在小腹下方，眉頭極輕地蹙了一下。
就這一下，花詠立刻站了起來。
「盛先生？」
教練停下講解，看向他。
盛少遊也停住動作，抬眼望過來，氣息有些不穩：「…沒事。」
花詠手護在他身側，「怎麼了？是不是哪裡不舒服？疼？還是……」
「花詠。」盛少遊打斷他，氣息平穩了些，「隻是小花生動了一下。」
花詠怔住，目光不由自主落在他手撫著的位置。
「真的？」
「嗯。」盛少遊看著他緊張的模樣，眼神軟了軟，「有點突然而已。」
花詠鬆了口氣，抬頭問教練：「這個動作，能不能不做？」
教練保持著專業微笑：「如果感覺不適，可以省略。一切以孕夫的感受為準。」
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