陳氏小廚門口,蘇暢並沒有立刻進去揭穿。
她倒要看看,這位剛剛教育完自己要管住嘴的魔鬼教練,接下來準備乾什麼。
沒一會,泰山點的水煮肉片和奶茶便做好了。
他迅速取餐,又從包裡掏出來一個不鏽鋼大盆,去盛了滿滿一大碗米飯。
等所有東西擺好,泰山先是警惕地看了看四周,確定沒有熟人,這才夾起一片肉送進嘴裡。
肉片入口,他的眼睛明顯亮了一下。
緊接著,一口肉,一口米飯。
吃得那叫一個香!
哪裡還有半點魔鬼教練的樣子?
蘇暢看得嘴角直抽,拿出手機,給泰山發去一條消息。
“教練,你今天中午吃的什麼啊?”
角落裡,正在埋頭吃飯的泰山聽到手機響,拿起來看了一眼。
他咽下嘴裡的米飯,神色頓時變得嚴肅。
作為教練,麵對學員的飲食問題,必須認真回答。
泰山思索片刻,單手打字。
“低脂瘦肉,補充優質蛋白質。”
“豆芽和青菜,補充膳食纖維以及維生素。”
“適量米飯,恢複肌糖原。”
說完,他又拿起奶茶吸了一大口,繼續回複。
“另外搭配了一杯含有鮮奶和茶多酚的飲品,營養比較全麵。”
“作為教練,我必須以身作則,隻有嚴格要求自己,才有資格要求你們。”
看著手機上的消息,蘇暢沉默了。
低脂瘦肉?新鮮時蔬? 適量碳水?
含有鮮奶和茶多酚的飲品?
這些東西單獨拿出來,好像確實沒什麼問題。
可組合在一起……
不就是水煮肉片、米飯和奶茶嗎?
蘇暢抬頭看向角落。
此時的泰山正夾起一片裹滿紅油的肉,往米飯上一放,隨後扒拉了一大口。
可能是有些辣了,他又抱起奶茶猛吸幾口,臉上露出了無比滿足的表情。
這一刻,蘇暢終於明白了。
原來隻要營養學學得好,就沒有不能吃的東西!
她強忍著笑意,回複道:
“知道了教練,我一定向你學習。”
泰山很快回了消息。
“嗯,孺子可教。”
“記住,自律這東西,貴在堅持。”
發完消息,他放下手機,又去盛米飯了。
蘇暢:“……”
許陽雖然看不見聊天內容,卻也猜到了什麼,壓低聲音問道:
“要進去打個招呼嗎?”
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“不用了。”
蘇暢搖了搖頭,收起手機。
人艱不拆。
還是給天城健身圈赫赫有名的魔鬼教練,保留最後一點體麵吧。
至於泰山剛才說的那兩組負重深蹲……
嗬嗬。
等晚上到了健身房,她再和這位“以身作則”的教練好好聊聊!
......
......
水煮肉片的受歡迎程度,比陳秋預想中還要誇張。
後廚的出單機幾乎沒有停過。
“滋滋-”
一張小票剛吐出來,下一張便緊隨其後。
陳秋甚至懷疑,這玩意今天是不是準備把自己嘴裡的紙全部吐乾淨。
不過,他也顧不上多想。
熱鍋,下油,蔥薑蒜入鍋爆香。
豆瓣醬炒出紅油,再加入提前熬好的高湯...
...
最後,滾燙的熱油淋下!
“刺啦!”
濃鬱的麻辣香氣轟然炸開,順著出餐口不斷向外擴散。
店裡的顧客被饞得頻頻回頭,尤其是那些還沒有取到餐的人,眼睛都快盯直了。
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